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山楂馬蹄茯苓湯 潤澤美肌長青網文章

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Submitted by E123 Administrator on 2011年09月17日 10:15

過了夏天,或多或少皮膚也會變乾、變黑,想快點回復本來潤澤美肌,多吃抗氧化食物,加上美白功效一流的百合和薏仁就更佳!
材料
山楂 3錢、馬蹄(去皮) 6粒、茯苓 4錢、百合/薏仁各 1両、水 8碗、惹味粉 1茶匙、鹽半茶匙
做法


 

1.馬蹄切半備用。薏仁泡水 4小時,備用。


2.煲中加水,滾後下山楂、馬蹄、茯苓、百合和薏仁,加蓋,以大火煲 10分鐘,轉細火煲 1 1/2小時。
3.最後加入惹味粉和鹽調味即成。

資料來源︰蘋果日報2011年9月14日

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happybos
2024年05月27日 16:30
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happybos
2024年05月27日 16:30
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ttsuipy
2022年01月21日 08:49
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leecw
2022年01月21日 08:26
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fong
2021年05月21日 14:33
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eva
2021年05月19日 14:14
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