以北京層層肥膏的豬腩肉,配上惹味的孜然及南乳,再加上鮮味十足的蔬果汁醃製,肥膩的腩肉有齊香濃鮮味,而且不太油膩!
材料
豬腩肉 8両、蘑菇/雞樅菌/杏鮑菇(切塊)各 4両、紅椒(切塊)/黃椒(切塊)/綠椒(切塊)各 1両、鮑汁?78毫升、上湯 1碗、蜜糖 1湯匙、粟粉芡水 1茶匙、雞粉/糖各半茶匙
醃料:南乳 16克、孜然粉/糖/花生醬/鹽各半茶匙、西芹/紅蘿蔔/洋葱各 40克、水半碗
做法
1.豬腩肉切件,汆水備用。
2.西芹、紅蘿蔔、洋葱、水用攪拌機打成蔬菜水,加入豬腩肉、南乳、孜然粉、糖、花生醬和鹽同醃 1小時。
3.將腩肉排在焗盤,放入預熱至 185℃焗爐,焗 17分鐘,取出拌蜜糖,保溫備用。
4.將三色椒、蘑菇、雞樅菌、杏鮑菇拉油備用。
5.另備一鑊,加入鮑汁,將( 4)回鑊,加上湯、雞粉和糖炒勻,再加粟粉芡水炒至收汁即可上碟。再以豬腩件圍邊排碟即成。
貼士
最後才加入蜜糖拌勻,便不會令豬腩肉太過搶火而焗至焦黑。
資料來源︰蘋果日報2011年9月17日
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2024年05月23日 13:42