傳統中式糖乾果味道偏甜,質地硬身,從小到大,我都比較少吃全盒入面的糖乾果。單是100克的糖蓮子就有超過300卡路里,甜得嚇人!一於好好利用糖乾果的糖份,加些清幽的菊花,做個輕盈的菊花果凍,只靠乾果的甜,完全不用再加糖呢!
時間:40分鐘 難度:★★ 份量:1人
材料:
中式糖乾果適量、杭菊1茶匙、寒天粉1包、水2杯
做法:
1.把中式糖乾果放入小鍋中,加水用中火煮沸,熄火後加入杭菊,浸15分鐘至出味,隔去材料,留糖水備用。
2.將寒天粉加入糖水以小火煮溶,倒入模具,放在室溫至凝固,脫模即可享用。
小貼士:
菊花露亦可趁熱作飲品享用。
資料來源︰蘋果日報2013年02月19日
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2024年09月01日 21:15