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養心荔枝乾百合湯長青網文章

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Submitted by E123 Administrator on 2013年06月26日 09:36

荔枝清甜,用來煲湯除了可以滿足口腹之慾,實際亦有養心養血的功效,加上豬心就更加相得益彰。要留意的是拿荔枝來煲湯的話,必須把荔枝核取出,不然會越飲越燥呢!
時間:3小時 難度:★★ 份量:4人
材料:
荔枝乾60克、乾百合40克、豬心1個、烏雞1隻、生薑3片、水3.5公升、鹽少許
做法:
1.荔枝乾浸水去核,洗淨;乾百合浸水約1小時。
2.豬心剖開,洗淨瘀血,烏雞汆水備用。
3.將水煲滾,除鹽以外,其餘材料加入煲中,先以大火煲滾,再收細火煲2小時,下鹽調味即成。

資料來源︰蘋果日報2013年06月26日

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happybos
2024年09月21日 23:24
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2024年09月21日 23:22
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leecw
2022年03月13日 08:34
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ttsuipy
2022年03月13日 08:13
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fong
2021年10月25日 10:20
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eva
2021年08月28日 20:11
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