荔枝清甜,海中蝦鮮味彈牙,是非常有夏日色彩的小炒。但荔枝跟大部份水果一樣,不宜加熱太久,可以在煮之前先以暖水略浸暖,便可縮減炒荔枝時間,又可保持爽脆口感。
時間:30分鐘 難度:★★ 份量:4人
材料:
海中蝦300克、荔枝5粒、靈芝菇60克、甘笋(切花)/薑片各4片、葱白/蒜茸/薑汁酒各少許、油適量
醃料:蛋白半湯匙、糖/粟粉各半茶匙、胡椒粉少許芡汁:鹽/糖各少許、粟粉1茶匙、水2湯匙
做法:
1.蝦去殼去腸留尾,以醃料醃15分鐘。
2.燒滾水,先把海中蝦汆水,拉油備用。靈芝菇拉油。
3.燒熱鑊,下油,爆香薑片和蒜茸,放入靈芝菇快炒,再放入荔枝和蝦,灒入薑汁酒,加入甘笋花、葱白快炒,把已拌勻的芡汁加入,炒至收汁。
資料來源︰蘋果日報2013年06月26日
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2022年03月13日 08:36