分清寒熱 對症止咳

秋冬轉季，寒風驟起，身邊總能聽到幾聲咳嗽。坊間流行止咳食療﹕生薑、雪梨、川貝或羅漢果燉湯煲水，以為可潤肺止咳，有時奏效，有時卻愈咳愈厲害？
究竟坊間盛傳的食療止咳功效如何？適合哪類咳嗽病人？請中醫師逐一分析。

正氣不足 外邪入侵致咳
「 秋冬轉季，氣溫驟降，若身體虛弱、正氣不足，無法適應溫差，外邪便趁機入侵，引發外感咳嗽」，所謂外邪，即指外界包括風、寒、暑、濕、燥、火等入侵人體的致病因素。註冊中醫師莫恆殷解釋，外感咳嗽主要可分為風熱、風燥和風寒。
風熱和風燥咳嗽均屬熱咳，進食性質寒涼、疏風清熱的食材，的確有助緩解咳嗽，尤其是風熱咳嗽；不過，若屬風寒咳嗽，再進食寒涼食材，寒上加寒，便會加重咳嗽，故用藥前必須先分清咳嗽類型。
文：曾明
編輯：王芷倫

資料來源︰明報專訊 2013年12月02日