茵陳防風雙根瘦肉湯 止汗

茵陳防風雙根瘦肉湯 材料：
1.糯稻根2錢
2.浮小麥5錢
3.麻黃根2錢
4.荷葉3錢
5.綿茵陳3錢
6.陳皮一小塊
7.百合1両
8.蜜棗5枚
9.防風5錢
10.黃豆2両
11.瘦肉1斤
12.鹽少許
13.水2,200毫升

做法：
材料洗淨後，陳皮浸軟刮去內層白色物質；以煲湯用紗袋將藥材袋好，瘦肉汆水、切塊；全部材料加水以大火煮滾後，改文火煮一小時，加鹽調味即成。

作用：
麻黃根、糯稻根均有止汗功效，適合大汗、汗味濃、汗有色者飲用；湯水不寒涼亦不燥熱，兼治虛實之汗，適合所有體質者。
資料來源：許懿清中醫師

資料來源︰蘋果日報2014年6月13日