護膚湯水

過敏性蕁麻疹（又稱風癩）、皮膚乾燥症為中醫在秋季常見的皮膚病。註冊中醫師嚴耀堅表示，踏入秋季，天氣由炎熱轉為乾燥，會影響身體的免疫力，增加患上述皮膚病風險，尤其本身為濕熱型、血虛型體質人士，常見進食蝦蟹等海鮮如大閘蟹、辛辣或熱氣食物後發病。
應少吃熱氣食物
嚴耀堅表示，秋季開始，因風癩求診的病人明顯上升，曾有一名20多歲少女，一起床後不但出風癩，更雙眼腫起。經診症後，證實少女為濕熱型體質，因經常吃熱氣食物及餅乾導致皮膚出問題，患上風癩。
濕熱型及血虛型均容易在秋季患上風癩，其中濕熱型體質人士會經常感到煩躁、口乾、愛冷飲及身體疲累。血虛型體質人士平日的體力較差、欠精神、面色蒼白及怕凍等。這類人士減少吃熱氣食物、海鮮等可預防患病。
皮膚乾燥症則多見於長者，因天氣變得乾燥，令油脂分泌減少，致皮膚出現「格仔樣」的裂紋，並有皮膚痕癢的症狀。因應個人體質，飲用護膚湯水可預防皮膚病發作。
《蘋果》記者
護膚湯水
清熱涼血飲
藥材：綠豆、黑豆各30克，生地12克、防風6克及冰糖12克
製法：用800毫升水煲滾後，轉慢火煲30至45分鐘，放涼後飲用
適合人士：濕熱型人士
四物湯
藥材：熟地、川芎、白勺及當歸各9克
製法：用600毫升水煲滾後，轉慢火煲30分鐘，放涼後飲用
適合人士：血虛型人士
資料來源：註冊中醫師嚴耀堅

資料來源︰蘋果日報2014年9月2日