【dry底要睇】點解冬天特別易「觸電」？中醫教補血救埋毛燥

在更換衣服、梳頭、接觸金屬或與人觸碰時，都會頻頻發生像觸電般的靜電，有時都幾痛的，雖然屬正常現象，但在中醫角度原來有方法預防。
靜電的產生主要和皮膚乾燥有關，透過磨擦便會產生靜電。中醫師徐澤昌表示，三種體質會較易出現皮膚乾燥的問題，包括陰虛體質、氣鬱體質和血虛體質。陰虛體質的人會手掌心熱，在中醫角度認為陰虛會形成內熱，所以除了皮膚乾燥或口乾舌燥外，還會經常喉嚨乾涸，嚴重的可能出現盜汗問題；至於氣鬱體質的特徵是手腳會冰凍，由於身體的氣機鬱滯令陽氣難以到達四肢和皮膚，因而產生乾燥的情況；血虛體質則是血液不足，令身體的養份不能到達四肢，容易出現皮膚乾燥的情況。另外，靜電亦會引致頭髮揚起難以撫平，中醫師表示是屬於毛燥現象，即是頭髮滋潤不足。「髮為血之餘，腎其華在髮」，想補救毛燥頭髮亦可透過補肝腎和補血來調理，補血的話，日常可以吃當歸和紅棗，補髮補腎則可以吃黑豆或黑芝麻。
皮膚乾燥是靜電主因，大家亦能透過食療來預防，中醫師推介合歡潤膚茶給以上三種體質的人士，材料包括有助利氣安神和紓緩肝鬱的合歡花、能補氣益血和改善血虛的紅棗及龍眼肉，還有有助滋潤皮膚、減少乾燥的麥冬。先將合歡花加水煲15分鐘，把紅棗去核，再將其他材料放入杯中，焗5至10分鐘即成，但需要注意這款茶較滋潤，所以有痰、咳嗽或感冒都不適宜飲用，若然嫌麻煩的話，平時可飲用蜜糖水和進食果仁類的脂肪，例如合桃、腰果和黑芝麻，同樣有助滋潤皮膚，而皮膚乾燥人士更應盡量少吃吃煎炸油膩食物，以免加重身體的內熱，便能有助減少靜電。

記者：陳煥欣
攝影：劉永發、梁志永
資料來源：蘋果日報 2018年1月11日