靚鞋易跣又刮腳 醒你5招舒服晒

腳上一雙鞋子令人又愛又恨，怎樣可以令平底鞋防滑、芭蕾舞鞋款不刮腳、高跟鞋又不會穿得小腿痠痛呢？以下幾招輕鬆克服各種不適，為每雙鞋的舒適度加分！

1. 靴筒過窄的長筒靴
解決方法：先用酒精擦拭靴筒內部，然後穿上較厚的長筒襪再套上長靴，穿着約30分鐘，之後就會發現靴筒稍微變得較寬鬆。

2. 尺碼太窄的夾腳鞋
解決方法：先穿上兩層襪子或厚襪在套上鞋履，再拿出風筒吹上約2分鐘，然後穿着走動等鞋履冷卻，這樣就不會太夾腳。

3. 刮腳鞋
解決方法：新鞋容易刮腳，令腳跟磨出水泡。除了貼膠布或防磨貼外，還可以用凡士林、嬰兒爽身粉或除臭劑抹在鞋子腳跟位置，增加潤滑效果，這樣會減少腳跟和鞋子磨擦。

4. 高跟鞋的痠痛
解決方法：拿出透氣藥用膠布，將腳中指和無名指黏在一起，因為這兩指之間有敏感的神經，當此神經壓迫、感受到壓力時會有痠痛感，黏在一起避免壓迫，相對的也會減少痠痛感。

5. 平底鞋太滑
解決方法：許多平底鞋、拖鞋或帆布鞋穿久後，鞋底都會被磨至光滑，雨天走在大理石地板上不時會有「甩尾」的感覺，其實只要拿張砂紙輕輕在鞋底磨幾下，就能增加抓地力。

妞新聞

資料來源︰蘋果日報2014年12月17日