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【明報專訊】上周六（8月18日）舉辦的兩堂明益你×Pole Paradise Studio空中絲帶運動堂，讓多位《明報》讀者體驗到這有趣的活動。當天，讀者在導師指導下先熱身，然後一步步跳上絲帶，一開始是學：坐！「要坐得穩絕不容易，因為絲帶會飄動，起初有點怕，坐慣了，便想再來點難度動作。」其中一名讀者描述。當天參加者有女也有男，導師Symone教他們如何為絲帶打結，然後由坐的姿勢，變為站立的姿勢，站穩後，便是學習完全橫向地臥直在絲帶上，這個動作難度頗高，因為絲帶挺不起身體，要靠自己撐着，可訓練軀幹的力量。
明天（8月25日），專程由美國拉斯維加斯來港的空中運動專家Amy Raven會在Pole Paradise（下午5:00至晚上7:00）授課，有興趣可致電﹕2543 0198查詢。
■Pole Paradise Studio
地址﹕上環永樂街50號昌盛大廈10樓
查詢﹕2543 0198
文、圖﹕Frank
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