醫師﹕練瑜伽太極拳易便秘

【明報專訊】台灣三軍總醫院大腸直腸外科主治醫師饒樹文昨指出，經常有為了保持儀態而長期縮腹夾臀的人士陷入便秘苦惱。饒說，很多瑜伽、太極拳資深練習者求診時，可見兩面臀部中間肌肉明顯凹陷，這是他們整天提肛縮腹夾臀，不知不覺忘了如何放鬆肛門括約肌，致長期便秘。