【明報專訊】我們每日也會遇到不同壓力，身為投資者，尤其是當「恒生指數跌穿2萬點…」，「美國經濟數據不理想，國際油價下跌…」時更甚。投資涉及金錢，它所帶來收益和損失，對很多人來說都是壓力，所以投資中遇到壓力是普遍不過的事，就如打工仔的強積金供款都是一項投資，投資的回報多少、市場的波幅、經濟環境等等，都會影響到我們的心情和投資取態。究竟壓力為何出現？我們應該如何處理投資上壓力？
股市風高浪急 爭分奪秒易受壓
美國醫學協會認為：「壓力是對情境與事件的反應，是針對一般習以為常的行為或超出常軌的事件。」當市場上的變化超出了我們所預期時，因事情不在自己完全掌握之中，我們會感到無力或迷失方向，壓力便會出現，尤其是股市升跌變化經常是數秒鐘發生的事，我們往往需要在急速的時刻作出決定，壓力便會更大，因為您難以控制自己決定所帶來的後果。輕微的壓力使我們提高警覺，並幫助我們專注應付面前的挑戰，但過多壓力不但會影響我們在投資上的決定與表現，更會令身體出現毛病，以不同形式展現，情緒變化如生氣、哭泣、沮喪、浮躁等，生理方面如血壓增加、頭痛、頸肩膊痛、便秘、失眠、頭皮屑、抽筋等，智力方面如注意力無法集中、健忘、想像力減低等等。
當投資失利時，有人會抱怨為何問題會發生，更會因此認定自己沒有投資天分，以後放棄投資。亦有人會將危機看作轉機，客觀分析現狀，做出理性判斷，思考如何處理已經不可避免的問題，為下一次投資做好準備。由此可見，您如何看待壓力，結果亦會不同。
究竟我們如何可以在壓力下，仍可保持良好的投資素質及態度？首先必須了解壓力的來源：對投資工具認識不足？流動資金不足？投資風險大於自己所能承受？投資工具的性質不適合自己？像大多數的事情般，都須先了解其起因，才能解決壓力。
設止蝕止賺位 可減輕壓力
為了減輕壓力，投資者應在買賣時設「止蝕位」及「止賺位」，無論市况如何波動，一旦到止蝕位或止賺位，都應該沽出，以封蝕本門或賺取利潤。這樣的話，無論市况是升是跌，都不再構成影響或產生壓力，投資者可保持平常的投資心。另外，筆者建議作分散投資，避免投資單一產品、地區、市場、行業、商品等，以減低需承受的風險。此外，應注意投資及現金儲備的比例，宜保留一筆流動資金，以便在短時間內應付不時之需，減低套現成本。
當投資時面對壓力，應多分析，緊記不要盲目跟隨市場消息或貼士，多主動搜集資料，了解不同投資產品的風險和認識環球市場變化，便能適當調節心中期望，轉化壓力為動力。
◆Tips:
1. 與理財顧問分享投資期望，尋求專業人士的投資意見
2. 正面地看待問題，有危即有機
3. 訂立明確的理財目標，並定期調整
張佩儀
美國萬利理財控股 有限公司亞太區總裁
新聞類別
財經
詳情#
回應 (0)
