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【明報專訊】問﹕我兒子九個月大，看過育兒書，都說爸媽要讓小朋友仰睡，不應讓他側身或俯伏在牀上，以減少嬰兒猝死症的機會。但兒子自從懂得翻身後，晚上熟睡後都會翻轉身來睡，我應該要經常去檢查，幫他翻過身來嗎？有沒有什麼東西可以防止他轉身嗎？另，近日天氣轉涼，我為他加添了薄被子，但擔心他轉身會令被子蓋着頭引致窒息，應怎麼辦？
答﹕寶寶已經九個月大， 仰睡俯睡，只是睡姿的一種，這可能讓他更有安全感，也是成長中的必經階段。家長不用對他做什麼特別事情，不會影響呼吸就行了。若寶寶不願意轉換睡姿，家長毋須強行扭轉，待他睡熟後才替他轉睡姿也可以，而且寶寶會自行轉身，家長不用太擔心。雖然兒科醫生都不主張太年幼的嬰兒俯睡，但你的孩子已經九個月大，問題應該不太大。
過分穿衣蓋被易「熱親」
而天氣轉涼，你為他加添了薄被子，但卻擔心他轉身會令被子蓋着頭引致窒息。其實香港室內的溫度高，不會有「冷親」 現象，但過分的穿衣蓋被，「熱親」甚至致命的情况，反而偶爾會發生，你為他適當地添加了薄被子，理所當然，問題不大。
嬰兒應該睡在堅實、平坦的嬰兒牀墊，而非毛絨絨或鬆軟的的牀墊上。讓嬰兒睡覺時，應把嬰兒放在腳能碰到嬰兒牀尾的位置，薄薄的毯子只蓋到嬰兒胸部，只需包裹他的上半身，讓雙腿可以自由活動。
睡牀鬆軟 招猝死風險
至於你所提到的嬰兒猝死症，也講解一下﹕
嬰兒猝死症，是指一個一歲以下，看起來健康的嬰兒，突然且出乎意料、無法解釋的死亡，是嬰兒最普遍的死因。作出這一診斷之前，必須先排除任何其他的可能，包括所有病理解剖、調查死亡現場，以及詳細查閱嬰兒的醫療紀錄，當其他任何可能的解釋皆無法被確認時，這樣的死亡才可能會列為「嬰兒猝死症」。
導致嬰兒猝死症的真正原因，至今仍無法確定。但是，幾項因素已被證實 「有可能」增加猝死機率。可能的因素，大致包括嬰兒俯睡、讓嬰兒睡在鬆軟的牀墊上、在懷孕期間接觸不良東西（如抽煙喝酒）、早產兒、新生兒體重過低等。
最後一提， 寶寶應該有自己的牀，父母親不應該跟嬰兒一起睡在同一張牀上。
■歡迎查詢兒難雜症
傳真：2898 2537
電郵：happypama@mingpao.com
作者為香港中文大學兒科學系教授
韓錦倫
答﹕寶寶已經九個月大， 仰睡俯睡，只是睡姿的一種，這可能讓他更有安全感，也是成長中的必經階段。家長不用對他做什麼特別事情，不會影響呼吸就行了。若寶寶不願意轉換睡姿，家長毋須強行扭轉，待他睡熟後才替他轉睡姿也可以，而且寶寶會自行轉身，家長不用太擔心。雖然兒科醫生都不主張太年幼的嬰兒俯睡，但你的孩子已經九個月大，問題應該不太大。
過分穿衣蓋被易「熱親」
而天氣轉涼，你為他加添了薄被子，但卻擔心他轉身會令被子蓋着頭引致窒息。其實香港室內的溫度高，不會有「冷親」 現象，但過分的穿衣蓋被，「熱親」甚至致命的情况，反而偶爾會發生，你為他適當地添加了薄被子，理所當然，問題不大。
嬰兒應該睡在堅實、平坦的嬰兒牀墊，而非毛絨絨或鬆軟的的牀墊上。讓嬰兒睡覺時，應把嬰兒放在腳能碰到嬰兒牀尾的位置，薄薄的毯子只蓋到嬰兒胸部，只需包裹他的上半身，讓雙腿可以自由活動。
睡牀鬆軟 招猝死風險
至於你所提到的嬰兒猝死症，也講解一下﹕
嬰兒猝死症，是指一個一歲以下，看起來健康的嬰兒，突然且出乎意料、無法解釋的死亡，是嬰兒最普遍的死因。作出這一診斷之前，必須先排除任何其他的可能，包括所有病理解剖、調查死亡現場，以及詳細查閱嬰兒的醫療紀錄，當其他任何可能的解釋皆無法被確認時，這樣的死亡才可能會列為「嬰兒猝死症」。
導致嬰兒猝死症的真正原因，至今仍無法確定。但是，幾項因素已被證實 「有可能」增加猝死機率。可能的因素，大致包括嬰兒俯睡、讓嬰兒睡在鬆軟的牀墊上、在懷孕期間接觸不良東西（如抽煙喝酒）、早產兒、新生兒體重過低等。
最後一提， 寶寶應該有自己的牀，父母親不應該跟嬰兒一起睡在同一張牀上。
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作者為香港中文大學兒科學系教授
韓錦倫
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