擁抱親朋可降血壓增記憶力

【明報專訊】奧地利一項研究發現，擁抱不僅可以傳達情感，與信任的人擁抱更可以令血壓下降，減輕壓力與焦慮，甚至有助增強記憶力。


維也納大學的研究人員稱，當人們擁抱親朋密友時，體內的腦下垂體會向血液釋出名為催產素（oxytocin）的荷爾蒙，有助降低血壓，排解壓力，改善記憶力。經常與愛侶擁抱的人長遠亦會變得較有同情心。不過專家指出，選擇擁抱對象很重要，若和不熟悉或不認識的人擁抱，或是擁抱雙方其實不願意擁抱，會產生反效果，其體內的催產素非但不會增加，焦慮水平亦會上升。


參與研究的神經生理學家桑德庫克勒爾（Jurgen Sandkuhler）稱，最重要是擁抱雙方彼此信任，例如早前風行全球的「免費擁抱」活動，若參加者不願意與陌生人擁抱，擁抱便會令自己與他人的距離過分接近，成為情緒負擔，甚至被視為威脅。