【明報專訊】我是全職及全母乳餵哺媽媽，奶水足夠。幼女在3個月大時，健康院醫生稱她的體重超出生長線少許，建議減少餵哺時間及分量，但她出生至今一直只喝母乳，亦沒有添加奶粉及任何食物，幼女即將6個月大，請問我需聽從醫生建議嗎？她吃飽便睡，是與此有關嗎？我即將替她添加其他食物，如日後她轉飲奶粉時，該如何餵吃才不會導致她超標致肥？亦想問以往說母乳可存放冰格6個月，但又有說是3個月或1個月，請問哪個說法才正確？
孩子體重主要受遺傳因素及餵食方式影響，也跟孩子的消化和吸收能力、母親自身飲食情况等有關，例如父母是否屬於大塊頭的體型等。這個案要先了解孩子是否一出生已在生長曲線的最高組別內？活動量如何？媽媽產後有否進補許多營養品？
一般情况下，埋身餵哺孩子的優勢是，由於寶寶自己控制吃多少，故食過量的機會很低，但同時媽媽亦很難減少她吃奶的分量。另一方面，在初生首6個月，寶寶在各方面的生長速度較快，變化亦較大，可能一時之間體重超標了少許，並不一定出現大問題。
觀察身體語言 按需要微調
不過，在母乳餵哺上，還有一些外在因素可能令孩子吃「多」了，可以做些簡單調節，例如加強留意孩子的身體語言﹕
1、孩子哭鬧，不一定是肚餓或拉了，也可能是出汗不舒服，所以要檢查清楚。孩子一扭計就餵哺，自會吃多一點，積少成多也不出奇。
2、有些媽媽擔心孩子吃不夠，會盡量逗她多吃一點，或讓她歇一歇，又再餵；又或轉用奶樽餵哺時，過度執著於定時定量的方法，努力要達到標準，反而忽視了孩子的實際需要。
3、由於孩子埋身啜食時要主動用口吮，胃裝飽了，自然反應會令她較快停啜，但若用奶瓶，孩子變得較被動，胃脹得不舒服了，才會促使她推開，若大人堅持要她吃光才停就會過量。
4、孩子的活動量應隨着成長而增加，適當鼓勵孩子多作活動、消耗體力，也有助促進她新陳代謝、更健康。
媽媽可留意上述因素，稍作微調，不宜在未有足夠觀察和檢驗下，急於為幼兒節食；待她6個月檢查結果出來，再從長計議。若孩子保持精靈健康，暫時毋須為她將來的體重問題而過慮。
一般冰格 可儲母乳1至3個月
至於母乳儲存問題，剛擠出的母乳由於含有抗體，在室溫25℃下，可保存6至8小時，盡快冷藏當然最好。如放於單門雪櫃的冷藏格內，可保存24小時；雙門雪櫃的雪藏層則可維持1至3個月，要視乎保持低溫程度和穩定度。若要保存6個月以上，則需要用獨立冷櫃（freezer）才能做到。也特別提醒各位媽媽，取出儲存的母乳，應以先存先用的原則，每次孩子喝剩的須棄掉，不宜留作下一頓。
資料提供﹕愛嬰醫院香港協會主席葉麗嫦醫生
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