家計會助夫妻迎退休新生活

【明報專訊】退休對工作數十年的人而言乃劇變，對家庭亦然，夫婦二人以往即使相處融洽，退休後因兩口子相見更多亦易生摩擦。太太嫁夫30多年，丈夫從未過問家事，惟丈夫退休在家後卻每事干涉，從財務至煮飯方式都要插手，「又要我用瓦煲蒸飯，又話要加蒜頭」，令她感到迷惘，在家計會經輔導員調解後學會互相遷方解決困局。 家計會有見及此，推出服務助退休夫婦評核關係，保夫婦順利過渡至退休生活。


夫原少理家事 退休凡事干預

本港的65歲以上退休人口日增，將從2009年人口89萬人增至2019年133萬人，退休生活的轉變對家庭生活所帶來的衝擊日益受關注。61歲的何生及59歲的何太結婚33年，以往相處融洽，鮮見問題。從事會計的何太3年前展開退休生活，並為自己安排大量活動充實生活。以往時常工作，少理家事的的士司機何生去年10月亦退休，何家的生活自此迎來改變。


何太說，丈夫退休後有大量閒餘時間，開始理會家中事務，對以往全盤管理家事的她帶來衝擊。「他退休後突然說要用瓦煲蒸飯，但瓦煲要用多半個鐘，我好多活動，根本唔得閒搞」，「之後佢又要話落蒜頭蒸飯，又話要落少啲油，話健康啲，但佢過去三十幾年咪又係咁食！」。何太稱，當時對丈夫介入家務感迷惘，直至一天讀報看到家計會的評核夫婦關係計劃廣告，決定參加。


家計會的「中年夫婦體格及關係評估」計劃，包括一個由165條問題組成的「婚姻更新」問卷評估及輔導服務（見另稿）。何太說，經家計會調解後，學懂與丈夫互相遷就妥協，笑言「而家得閒咪用下瓦煲蒸飯囉；之前嫌蒜頭臭咪放埋飯煲一邊，佢食有蒜頭嗰啲，我食無嗰啲，而家聞聞吓都覺得可以，有時都會一齊食」。


每天靜聽對方訴心聲5分鐘

聖雅閣福群會退休人士服務社工吳姑娘表示，退休人士有兩問題，一是退休前未計劃好退休生活，導致退休後在家中百無聊賴；二是退休後夫婦二人失去獨處時間，缺乏私人空間，這均會導致大量小摩擦，「小至切瓜動作、地拖頭擺放位置」等都有。但「問題其實很普通，就是溝通」。她建議退休夫婦嘗試每天與對方訴心聲15分鐘甚至5分鐘，其間另一方默不作聲，靜心留意對方說話內容。她亦建議退休夫婦多參加社區中心活動，建立共同朋友圈，增加話題。

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