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每晚看電視1小時 會考成績降兩級長青網文章

2015年09月05日
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Submitted by 長青人 on 2015年09月05日 06:35
2015年09月05日 06:35
新聞類別
國際
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【明報專訊】英國劍橋大學一項研究發現,學生每日看電視、上網或打機平均每多1小時,會考成績就會跌兩級。相比之下,閱讀和做功課對成績最有幫助,每晚用功1小時,會考成績平均可提升多達4級。


研究由劍橋大學的科德(Kirsten Corder)博士領導,分析了845名不同背景的英國學生,旨在找出影響青少年精神健康、良好發展和學業成績的因素。研究發現,學生每晚多花1小時看電視、上網或打機,其GCSE會考成績平均下跌9.3分,即等於由B降至D。


相反,每晚若多花1小時閱讀或做功課,會考成績會拉高23.1分,即大約提升4級。不過,這個提升效果的上限是每晚用功4.5小時,多了也無裨益,不會提升成績。


做運動對成績沒影響

研究同時發現,做運動對於考試成績並沒影響,雖無助提升成績,可是也打破了一般人「戲無益」的既定觀念。研究結果刊於《行為營養及身體活動國際期刊》。

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