處理孩子情緒 先冷靜後指正

【明報專訊】關心一線單位主任吳錦娟指出，孩子踏入青春期，因荷爾蒙變化，情緒不穩是正常現象，家長首先要先冷靜下來，「鬥激動無助解決問題」。她指處理方式不能過分軟弱或強硬，「有家長一見孩子發脾氣，會立即妥協滿足其要求，這樣只會令孩子養成亂發脾氣的習慣。相反，如家長每當孩子發脾氣便立即按壓他們的情緒，最終只會引發一次更大的情緒爆發」。

吳錦娟建議，孩子情緒不穩時可先着他「坐下，飲杯水，先靜靜休息一下」，待情緒平復後才向孩子教導指正。

臨牀心理學家黃美庭則建議家長，指導子女平日做好情緒管理，以免負面情緒大量累積，至遇到問題時突然爆發出來。