快速溫習方法

【明報專訊】•先了解測驗範圍，衡量自己在僅餘的時間最多可以溫習幾多章節

•設定溫習時間，如限定自己晚上12時一定要上牀休息

•分配時間，如距離睡覺只有3小時及估計自己只能溫習3個章節，即是每個章節只可花1小時

•溫習重點，放棄枝節

•溫習每個章節後，嘗試憑記憶組織、抄寫一遍溫習內容

•如果有作業，可以重做一遍，鞏固記憶

■做好時間管理

想避免出現忘記溫習這些「大頭蝦」問題，就要做好時間管理。學校社工許慧芬建議，要制定時間表，編排每天的工作。先以一星期為單位，摘下重要工作事項，再收窄範圍，以一天為單位，安排工作事項。許提醒同學宜先完成家課、溫習，再撥時間娛樂、休息，也可因應需要，安排興趣班的時間。