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【蘋果日報】顏子菲去年考獲私人健身教練牌照,踏入豬年身兼藝人和教練身份,新年可以無懼大吃大喝,更推薦大家玩跳彈床、TRF、空中呼拉圈三種運動,助大家收身及搣甩腰間鬼鼠肉,跳住彈床祝大家人人彈起,步步高陞,希望大眾女性可以練出曲線美。
成為導師後子菲對其體格嚴謹,在學員前要做好榜樣,女性關注減磅問題,子菲坦言:「其實冇捷徑,要好好管理把口,唔係說話,係擺入口嘅食物要注意,同埋要郁動就係咁簡單。」對自己身形方面,子菲笑說:「女人絕對唔會話滿意,就似人唔會嫌錢太多一樣,我比較亞洲人身形,唔係好S字形似歐美女性,希望可以練到曲線。」未來會藝人和教練雙線發展,接觸不同範疇工作令子菲找到真我,她說:「人開心咗,藝人身份被動,曾經都感覺到黑暗,好大怨氣,反覆思考點解我冇工作?點解以前經理人公司幫唔到我,會花時間去埋怨別人,但依家喺自己身上發掘更多,終於明白人有夢想係乜一回事。」
採訪:卓寶花
攝影:仇志德
場地提供:BounceLimit長青網 - 一站式長者及護老者生活資訊網站
成為導師後子菲對其體格嚴謹,在學員前要做好榜樣,女性關注減磅問題,子菲坦言:「其實冇捷徑,要好好管理把口,唔係說話,係擺入口嘅食物要注意,同埋要郁動就係咁簡單。」對自己身形方面,子菲笑說:「女人絕對唔會話滿意,就似人唔會嫌錢太多一樣,我比較亞洲人身形,唔係好S字形似歐美女性,希望可以練到曲線。」未來會藝人和教練雙線發展,接觸不同範疇工作令子菲找到真我,她說:「人開心咗,藝人身份被動,曾經都感覺到黑暗,好大怨氣,反覆思考點解我冇工作?點解以前經理人公司幫唔到我,會花時間去埋怨別人,但依家喺自己身上發掘更多,終於明白人有夢想係乜一回事。」
採訪:卓寶花
攝影:仇志德
場地提供:BounceLimit長青網 - 一站式長者及護老者生活資訊網站
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