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運動布貼加拉筋 兩個月見效長青網文章

2018年07月31日
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Submitted by 長青人 on 2018年07月31日 07:58
2018年07月31日 07:58
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健康
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【蘋果日報】小朋友行路容易疲倦,可能是因為步姿出現問題。註冊物理治療師任子霆表示,曾有一名5歲男童行路時經常說攰,不願走路,加上行路時腳踭不着地,母親便安排他接受物理治療師評估,發現為習慣性的輕微腳尖行路,使用運動布貼加上拉筋等,兩個月已有明顯改善。
嚴重繃緊須開刀
任稱,該名5歲男童為習慣性腳尖行路,除了教導男童拉筋及進行強化肌肉運動外,亦教導媽媽利用運動布貼,抑制男童小腿肌肉的運用,令他更容易做到腳踭落地。初時建議男童每日出街行路及去公園玩耍時都貼上運動布貼,到腳筋繃緊情況有改善,才減少用布貼的時間。結果使用約兩個月,男童步姿已有明顯改善,大部份時間可以腳踭落地、腳尖離地去行路,只是間中仍會用腳尖行,在媽媽稍為提示即能改善。
任子霆指,因腳尖行路問題尋求物理治療協助的多為較年幼兒童,4至5歲間中會有個案,7至8歲亦曾有自閉症童求醫,年齡再大的則較少見,因為因腳筋嚴重繃緊至用腳尖行路者,已轉介醫生以手術鬆筋解決問題。
■記者嚴敏慧
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