【明報專訊】功能多多的平板電腦近年令不少港人愛不釋手，但過度沉迷、長時間垂頭使用，卻可引致脊椎關節退化。有40歲任職資訊科技界男子，以錯誤姿態過度使用平板電腦，至椎間盤突出壓住神線，一度「連拿筷子都無力」，需做手術根治。
本港的脊醫及骨科專科醫生均指出，相比起使用傳統電腦，市民以錯誤姿勢使用平板電腦，較易引發脊椎問題；過去一年，後者的求診數字較前年顯著上升約兩成。脊醫及物理治療師何應輝便表示，曾接觸一名40多歲任職資訊科技界的男病人，出現頸椎第5及第6節的椎間盤（軟骨組織）突出，壓住神經線的病狀，甚至一度「連拿筷子都無力」。
嚴重者「揸筷子無力」
何應輝指出，診症時發現該病人上班已經常使用電腦，但上下班乘車時仍不停低頭使用平板電腦iPad和智能手機等，令頸部完全無休息時間。何指出，診症後發現該病人的病情嚴重，脊醫提供的物理治療已無法改善病情，需要轉介至骨科醫生進行手術，將突出的軟骨組織切除。他解釋，長期「耷頭」使用平板電腦，會令頸部的生理弧度消失，脊椎退化令椎間盤突出或長出骨刺等，會引發頭痛、頸痛、上肢麻痺和無力徵狀。
何應輝呼籲，如長期使用平板電腦市民，發現上述徵狀持續逾1星期，便應求診。他又稱，平板電腦一般重1至2磅，長期單用手掌拿着會增加手指關節壓力，引致手指關節炎，建議以前臂托住卸力。何表示，過去一年接獲懷疑因為使用平板電腦引致各種痛症的求診個案，較前年增加兩成。
骨科醫生：相關病症增兩成
骨科專科醫生高拔萃亦表示，過去一、兩年智能手機及平板電腦日益普及，相關骨科求診個案亦上升兩至三成。高表示，從事資訊科技或長期在辦公室工作的市民，一般都會易有脊椎問題。他指出，由於平板電腦不能像桌面電腦般可調校角度，用家通常都是用手持或置於膝頭上使用，亦不自覺沉迷而長時間低頭使用，故引發脊椎問題的風險會較高。高呼籲，使用平板電腦，每隔30至40分鐘便應進行伸展運動。
明報記者 余卓善
