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魚翅營養少 花膠龍蝦可取代長青網文章

2011年11月22日
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Submitted by 長青人 on 2011年11月22日 05:59
2011年11月22日 05:59
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港聞
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【明報專訊】不吃魚翅,其實可以其他矜貴食材取代。曾有廚師以豆腐羮參加美食大賽,憑精心炮製湯底及繽紛色澤,吸引評判,奪得金獎,顯示食材無分貴賤。不過,捨棄魚翅的行動仍未普及,推出保育餐單的食肆說,礙於長輩壓力,九成查詢餐單的新人中,僅5%付諸實行。

僅5%客願棄翅 酒樓﹕難一刀切

叙福樓集團去年與世界自然基金會合作推出保育餐單,餐單只挑選可持續發展指標下的海鮮作食材,執行董事黃傑龍表示,約九成新人曾查詢保育餐單,但當中僅5%落實,主要為教育水平較高及中產人士。他估計,不少新人始終不敵長輩認為「有魚翅才夠體面」的壓力,亦有新人覺得只要平日不吃,婚宴可以豪一次。他說,因反應較冷淡,業界亦擔心流失客源,暫難一刀切跟從不推翅餐。

無翅婚宴反應冷淡,食評人伍成邦贊成半島酒店牽頭反翅,他表示,新人難過長輩「體面」一關,但半島本身已是頂級食府、氣派奢華,新人便毋須再靠魚翅「擺排場」。伍成邦曾任「美食之最大賞」湯羹組評判,最記得有廚師以頭髮絲般幼的豆腐絲,配髮菜、海參、金華火腿絲熬成湯底,美味之餘,顏色亦配合喜慶,最後成為金獎食品之一。

食評人﹕魚翅無味 只有排場

伍成邦及另一食家周中均指出,魚翅其實無味,重點在於湯底,若論矜貴亦可以花膠雞絲羮、龍蝦羮、佛跳牆等取代。除了無味,註冊營養師劉立儀指出,魚翅實際上營養價值不大,魚翅的主要營養是蛋白質,「但一般人每次吃不到一両,根本好少,吃花膠反而更易攝取」,而牛奶、肉類等所含蛋白質亦遠超魚翅。相比之下,豆腐含大豆異黃酮有助骨骼健康,黃豆蛋白能預防心臟病,冬菇則含菇類獨有的多醣類,同樣可預防心臟病,若單從營養價值論,較鮑參翅肚更實際。

 

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