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【明報專訊】社交網站、討論區及博客近年大行其道,除了衍生網絡欺凌外,也令不少年輕人難以抗拒上網的誘惑。明愛青少年及社區服務最近調查8000名初中生後發現,五成受訪者稱不懂自我節制,長時間使用電腦上網、打機及聽歌等,結果睡眠不足。
升中派位將於本周二(6日)揭曉,為協助小六生適應中學生活,明愛於今年5月調查全港34間中學的初中學生,收回約8700份問卷,其中約4500份由中一生填寫,其餘約4200份由中二生填寫,以了解他們升中後學校和家庭生活的情况。
調查結果顯示,分別有51.6%及53.7%受訪中一及中二生稱不懂自我節制,例如會長時間使用電腦上網、打機、聽歌、看電視、傾電話及短訊留言等,另有60.2%及64%中一及中二生指睡眠時間不足夠。
負責是次調查的明愛社工林毅然表示,現時青少年欠自制的使用電腦上網、與友人MSN、沉迷打機等,每每導致夜睡,容易睡眠不足。他建議初中生應訂立時間表改善時間分配,家長亦可多與子女溝通,協助子女解決問題。
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2023年10月28日 08:54