取錄關鍵：膝蓋向前反曲

【明報專訊】香港不少兒童參與芭蕾舞興趣班，但要晉身專業芭蕾舞行列，需克服先天身體限制。張菁雅透露，獲世界級舞校取錄的先決關鍵，是膝蓋可向前反曲，做出小腿前彎的動作，並具備苗條身形，可才憑更優美舞姿證明才華，獲學院垂青。

每天將接受9小時「地獄式」訓練

優秀的芭蕾舞家可優雅地以腳尖撐起身體，伸直雙腿展現優美線條，具俄羅斯風格的芭蕾舞則着重旋轉和分腿等高難度動作。張菁雅說，平日經常拉筋保持身體柔軟度，她更即時示範，將雙腳伸直時可使膝關節反曲、令小腿可前彎等高難度動作。她說﹕「這動作叫hyperextension（過度伸展），腿部線條會較美，相信當地學校喜歡取錄能做到這動作的學生，因為不是人人做到。」

此外，專業舞員必須體態輕盈，王仁曼芭蕾舞學校校長王仁曼笑言，兩名愛徒的優勢是身形苗條，菁雅「食極都不會肥」，令動作可保持優雅。她們入讀學院後，每天要接受9小時「地獄式」訓練，較現時每天最多3小時增加兩倍，因此須具良好體能保持狀態。

躋身世界級舞蹈學府絕非易事，張菁雅與卜瑋宣表示，去年底至今年初報考該俄國學院，除先後考獲英國皇家舞蹈學院考試的最高級專業級別外，另需遞交日常排練的錄影帶、個人相片、考試證書、比賽獎項等，整個過程需時約3個月。