催眠不同睡眠 常遭誤解

【明報專訊】催眠（英文：hypnosis，源自於希臘神話中睡神Hypnos的名字），是由各種不同技術引發的一種意識的替代狀態，令人處於高度暗示狀態，並在知覺、記憶和控制中做出相應的反應。但催眠不等於睡眠，前者聲稱可推動人的潛能，多被用於治療心理疾病，如強迫症、憂鬱症、壞習慣、情緒問題等。但坊間對催眠一直存在誤解，例如以為當事人會失去控制，事實上催眠只不過是一個放鬆的狀態，當事人應可在任何時候終止過程，並返回意識狀態。