五青汁

焦點：
五清汁的功效繁多，對於大腦亦有助益，可治健忘症、躁鬱症、失眠、頭風等症狀。

註：患病時應盡快向醫生求助，不要自行決定以此飲料作治病藥物飲用

材料：
西芹 2 條
青椒半隻
青瓜 1/4 條
苦瓜 1/4 隻
蘋果 1 個

做法：
1. 將所有蔬果洗淨至榨汁請勿加水，要用榨汁機榨

飲用方法：
榨好的果菜汁，應於 15 分鐘內飲完，以免變質
早晨空肚時飲用，效果更佳
勿加任何調味料
每日飲用一次
每次喝果菜汁 500 cc