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Submitted by E123 Administrator on 2019年04月16日 16:05
Title
營養均衡

三餐儘量高纖、少鹽與低脂，多攝取富含蛋白質、Omega-3、維他命 B 群、葉酸與天然抗氧化劑（維他命 C、E、貝他胡蘿蔔素）的食物，例如牛奶、新鮮海魚、深色蔬菜、水果、全穀類等，或嘗試喝綠茶。

©2007 Alzheimer's Association. https://www.alz.org/. All rights reserved. Illustrations by Stacy Janis.

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meiwan
2024年11月08日 05:11
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ting
2024年08月03日 11:44
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黃肖燕
2024年06月10日 15:35
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robinyu
2024年05月05日 13:22
thx
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Portia to
2024年05月05日 13:12
thx
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adaada
2024年03月24日 13:25
thx
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edsiu
2024年03月19日 22:49
Thanks for sharing.
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seezee
2024年03月19日 22:24
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keecheung
2024年02月06日 14:19
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thomaskkl
2023年11月19日 22:45
thx
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宋光
2023年08月02日 20:50
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Adawong
2023年08月02日 20:32
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angie2007
2023年04月11日 19:13
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YY2011
2023年03月01日 05:28
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AMY
2023年01月24日 16:37
thanks
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ywtsang
2023年01月03日 19:58
Thanks
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leecw
2022年09月14日 09:16
thx
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ttsuipy
2022年09月14日 08:58
thx
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李鐵紅
2022年08月26日 18:27
飲食要底鹽.底糖.底脂.多蔬果
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KYC
2022年07月20日 22:01
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Ma Sir
2022年05月29日 16:08
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louieyue
2022年02月21日 15:59
Thks
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ting
2021年12月19日 11:57
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lorettatang
2021年09月12日 10:45
現在的飲食要3低1高。
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2021年06月10日 16:29
thanks
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2021年05月26日 22:46
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AMY
2021年03月01日 18:00
good
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K K
2021年02月15日 08:57
知道
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Happy
2021年01月25日 09:35
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cc
2020年12月07日 13:43
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Henry_Chan
2020年08月30日 19:19
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Ivy666
2020年07月31日 11:51
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Betty678
2020年07月31日 11:41
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Sophia
2020年05月14日 08:23
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陳麗卿
2020年04月10日 17:32
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ClintonFong
2019年08月30日 07:12
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fong
2019年08月14日 10:07
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eva
2019年08月14日 10:04
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lamshak
2019年07月13日 22:47
多謝提供資訊!
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Marvin
2019年07月13日 20:11
多謝分享！
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angelc
2019年06月26日 11:07
多謝分享!
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ggk
2019年06月24日 03:52
幾好.對身体健康Ｄ！
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ee4403
2019年06月18日 20:56
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