多用腦

腦如一座機器，多用會運行更佳和更快。大腦的發展是依循「用進廢退」原則，故要多從事益智活動，創造新的感官經驗，莫凡事都一成不變。例如可以玩牌、下棋或打麻將；廣泛閱讀書報雜誌；進修多種語言或其他技能；自助旅行等。

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