跳到主要內容
健腦運動第二式 – 愈府穴長青網文章
檢視個人資料
Submitted by John Parker on 2019年04月16日 16:28
Title
健腦運動第二式 – 愈府穴
啟動腦部以便:
把訊息從右腦半球傳達到左邊身體,及從左腦半球傳達到右邊身體
增加電磁能的流動

對長者的好處:
閱讀時知道讀到哪裡
眼部放鬆
健眼
左右身體平衡
提高能量
肩部和頸部更放鬆

方法:
一手平放肚臍上,另一手的拇指及食中二指揉壓腎經俞府穴,位置在鎖骨對下、胸骨兩側、第一及第二肋之間的兩個輕微凹陷位。一般情況做四個深慢呼吸循環後,轉手再做四個深慢呼吸循環。

©2007 Alzheimer's Association. https://www.alz.org/. All rights reserved. Illustrations by Stacy Janis.
0
0
0
書籤
回應 (0)
檢視個人資料
e123tam
2021年10月11日 08:40
多謝分享
0
舉報
檢視個人資料
lorettatang
2021年10月06日 04:44
原來揉壓愈府穴能夠啟動腦部以便左右腦傳達訊息對另一邊身體。
0
舉報
檢視個人資料
何鳳珍
2021年04月17日 11:23
thanks
0
舉報
檢視個人資料
eva
2021年04月03日 16:44
多謝分享
1
舉報
檢視個人資料
K K
2021年02月15日 09:09
知道
1
舉報
檢視個人資料
chunbo
2021年02月15日 09:01
知道
2
舉報
檢視個人資料
Henry_Chan
2020年12月18日 18:27
多謝分享!
0
舉報
檢視個人資料

2020年12月12日 10:30
受教!
0
舉報
檢視個人資料
Happy
2020年10月11日 12:04
多謝分享
1
舉報
檢視個人資料
Belinda
2020年09月17日 15:52
多謝分享!
0
舉報
檢視個人資料
何鳳珍
2020年01月29日 13:10
good
1
舉報
0
  • 分享至facebook
  • 分享至電郵

舉報留言

  • 確認舉報
確定