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師傅專欄
數碼師傅貓貓一貫是賢妻良母,雖然自言只會煲湯,但可能單單鑽研一道,其煲湯造詣更是不凡。在「煮家廚房」系列中,她將會教大家煲各種滋補又健康的湯水。今期便教大家煲栗子紅棗煲老雞湯,這款養胃健脾滋補湯適合一家大小冬日飲用。
【推薦做法】
材料(大約三人份):
栗子300克
紅棗30克
鮮淮山300克
瘦肉150克
老雞半只
生薑3片
做法:
1. 老雞瘦肉切塊氽水、紅棗去核;
2. 淮山切段;
3. 所有材料放入湯煲、加入適量清水;
4. 武火煮沸,再改文火慢熬90分鐘,就可以加鹽飲靚湯。
撰文、攝影:數碼師傅 貓貓
2024年03月19日 23:22