飲食
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2024年08月02日 08:23
韭菜
韭菜除含有豐富的類黃酮素及花青素、膳食纖維、維他命A、B1、B2、C、B-胡蘿蔔素、鈣、鋅和磷等營養成分外，更含有機硫化物，防止細胞氧化，協助去除體內致癌物質，有助降低罹患胃癌、大腸癌、皮膚癌和肺癌的風險。
日常菜式中可以做一味韭菜蝦米煎蛋，老幼咸宜。
韭菜除含有豐富的類黃酮素及花青素、膳食纖維、維他命A、B1、B2、C、B-胡蘿蔔素、鈣、鋅和磷等營養成分外，更含有機硫化物，防止細胞氧化，協助去除體內致癌物質，有助降低罹患胃癌、大腸癌、皮膚癌和肺癌的風險。
日常菜式中可以做一味韭菜蝦米煎蛋，老幼咸宜。
2024年08月02日 08:21
中醫角度來看胃熱濕阻型是肥胖體質的一種。雲苓白术湯加黨參、淮山、紅蘿蔔、粟米和瘦肉煲湯有利水滲濕，健脾益氣，助脾胃運化水濕等功效。
2024年08月02日 08:19
簡單飯餐可以吃了一包牛筋即食麵。包內有麵塊，調味粉包，調味油包和調理包（內有牛筋）。用500亳升水煮沸後，加麵快煮三分鐘，加調味粉包，油包和調味包拌勻可吃。講究一點可加加蔬菜，方便又飽肚。
2024年08月01日 08:59
山楂蘋果水
此果茶能行氣活血、疏肝解鬱、抗養化、有助於排毒祛斑。 亦能潤燥明目、健胃消滯和潤腸通便。 果茶以蘋果乾和山楂製成，含有高維他命C，有助美肌養顏，增強心肌、降膽固醇，配上玫瑰花可疏肝解鬱、舒緩情緒，適合用來調理女性生理期，改善氣血循環，紅潤氣色，養顏美容。
此果茶能行氣活血、疏肝解鬱、抗養化、有助於排毒祛斑。 亦能潤燥明目、健胃消滯和潤腸通便。 果茶以蘋果乾和山楂製成，含有高維他命C，有助美肌養顏，增強心肌、降膽固醇，配上玫瑰花可疏肝解鬱、舒緩情緒，適合用來調理女性生理期，改善氣血循環，紅潤氣色，養顏美容。
2024年08月01日 08:58
梅子排骨
酸梅，含有檸檬酸、蘋果酸、維他命C及人體所需各種氨基酸等，有助鈣吸收、抗氧化及新陳代謝。
麵豉，亦含豐富氨基酸、抗氧化物及維他命B群等，不但增強免疫力，還有效預防癌病。
用酸梅和麵豉醬蒸排骨，酸酸甜甜惹味更可抗氧化和防癌。
酸梅，含有檸檬酸、蘋果酸、維他命C及人體所需各種氨基酸等，有助鈣吸收、抗氧化及新陳代謝。
麵豉，亦含豐富氨基酸、抗氧化物及維他命B群等，不但增強免疫力，還有效預防癌病。
用酸梅和麵豉醬蒸排骨，酸酸甜甜惹味更可抗氧化和防癌。
2024年07月31日 13:37
鋅對人體的影響
鋅是屬於礦物質，是人體不可或缺的微量元素，含量僅次於鐵。鋅為胰島素及多種酵素的成分，使體內酵素正常作用，以維持正常新陳代謝，並參與人體多種生理機能。
由於鋅無法靠人體自行製造，因此需要倚靠飲食或額外補充。
鋅是屬於礦物質，是人體不可或缺的微量元素，含量僅次於鐵。鋅為胰島素及多種酵素的成分，使體內酵素正常作用，以維持正常新陳代謝，並參與人體多種生理機能。
由於鋅無法靠人體自行製造，因此需要倚靠飲食或額外補充。
2024年07月29日 07:29
金湯白玉蝴蝶蝦
這款餸菜賣相吸引又易煮。先用煮透的白蘿蔔執底，用南瓜茸做湯底，加上開邊的蝦，上枱前加一些青豆點綴，是一味色香味俱全的菜色。
這款餸菜賣相吸引又易煮。先用煮透的白蘿蔔執底，用南瓜茸做湯底，加上開邊的蝦，上枱前加一些青豆點綴，是一味色香味俱全的菜色。
2024年07月27日 11:26
三角乳酪的包裝
三角乳酪上面的大轉盤是把鋁箔紙折成三角型，然後灌進去乳酪，再合上最上層的包裝紙，出來的就是單粒的一個個三角乳酪了。
下面是將做出單粒三角芝士塊，依次碼在圓盤上，等三角扇形組合成一個圓，圈圈機械臂再箍住這一盤後，給掃到傳輸帶上，包裝十分有趣。
三角乳酪上面的大轉盤是把鋁箔紙折成三角型，然後灌進去乳酪，再合上最上層的包裝紙，出來的就是單粒的一個個三角乳酪了。
下面是將做出單粒三角芝士塊，依次碼在圓盤上，等三角扇形組合成一個圓，圈圈機械臂再箍住這一盤後，給掃到傳輸帶上，包裝十分有趣。
