飲食
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2022年07月26日 11:42
三鮮絲瓜魚容粥
材料：鮮蓮子.鮮淮山.鮮百合
絲瓜(切細粒)姜絲.葱粒
1.粥煲至7-8成熟落連子.淮山
2.煲至9成落絲瓜.魚膠.百合
3.煲好落姜.葱.調味,完成
連子：補脾益胃.養心安神
淮山：益氣養陰.補脾肺腎
百合：潤肺止咳.寧心安神
絲瓜：消暑解毒.通便凉血
材料：鮮蓮子.鮮淮山.鮮百合
絲瓜(切細粒)姜絲.葱粒
1.粥煲至7-8成熟落連子.淮山
2.煲至9成落絲瓜.魚膠.百合
3.煲好落姜.葱.調味,完成
連子：補脾益胃.養心安神
淮山：益氣養陰.補脾肺腎
百合：潤肺止咳.寧心安神
絲瓜：消暑解毒.通便凉血
2022年07月25日 10:33
甘草檸檬(果脯)茶
高溫天氣飲水飲到口嚡脷崛.用甘草檸檬
沖水代茶飲會解渴生津.開胃消食
做法：將甘草檸檬2塊放入保溫杯
沖入滾水.焗10至20分鍾即可
高溫天氣飲水飲到口嚡脷崛.用甘草檸檬
沖水代茶飲會解渴生津.開胃消食
做法：將甘草檸檬2塊放入保溫杯
沖入滾水.焗10至20分鍾即可
2022年07月24日 17:03
「ABCD」套餐
今午我和弟弟帶媽媽飲茶，吃了一個 「ABCD 」套餐。A是自選點心三款；B是自選粉麵一款；C是自選小食一款：D 是自選一小菜。分量足夠三人食有餘。
今午我和弟弟帶媽媽飲茶，吃了一個 「ABCD 」套餐。A是自選點心三款；B是自選粉麵一款；C是自選小食一款：D 是自選一小菜。分量足夠三人食有餘。
2022年07月21日 19:31
淡竹葉豬𦟌湯
這湯材料有淡竹葉30克，鮮荷葉1片，絲瓜2 條，豬𦟌300 克，薑三片，水3000亳升,鹽適量。功效能清心除煩，利尿通淋，健脾益氣。
這湯材料有淡竹葉30克，鮮荷葉1片，絲瓜2 條，豬𦟌300 克，薑三片，水3000亳升,鹽適量。功效能清心除煩，利尿通淋，健脾益氣。
