長青講場

福樂滿心

福樂滿心這應用程式是靈性提升八鍛錦自助手冊轉換而成的。該自助手冊由東華三院社會服務科安老服務部及香港大學研發，旨在協助長者提升靈性健康，肯定生命的意義，鼓勵長者積極人生。

小型壁球

小型壁球屬於壁球運動的前期鍛練，腳步移動、擊打頻率和追隨球路等都需要好體能，但對訓練靈活的頭腦和身體反應卻有很大幫助。

鶴嘴

鶴咀是香港的一個海角，位於香港島南區赤柱及石澳地區的鶴咀半島南端，其英文命名Cape D’aguilar取自曾任駐港英軍總司令和香港第一任副總督的德己立爵士。

抗疫

抗疫除了戴口罩、常常潔手外，常做運動增強身體免疫力也很重要。

煎釀燈籠椒

燈籠椒顏色美麗，釀入鯪魚肉魚膠，有肉有蔬菜是一味易煮有益的家常菜。

紅燒素上翅

我愛吃素菜，朋友教我做素翅，材料雖然多，但煮出來色、香、味俱全，我感到滿意。

人最珍貴的道德，品格，是由一個(慈悲的心)所鑄造的！

士多啤梨蛋糕

近日天氣熱，吃生果可以生津止渴，蛋糕亦一樣，生果中的士多啤梨蛋糕是很多人的首選。

荃灣愛心隧道

自家制青醬意粉

鲤魚門璧畫，畫得很美

曼陀羅花
是茄科類曼陀羅屬植物，又名醉心花、狗核桃、醉仙桃、瘋茄兒、南洋金花、山茄子、鳳茄花、朝鮮牽牛花。幾個世紀以來，曼陀羅被用作中醫草藥，以緩解哮喘症狀和作為手術或接骨止痛劑，也是強力迷幻劑和譫妄劑。 

新秀演出經典戲寶。

花展：雛菊
是菊科雛菊屬的一種，別名長命菊、延命菊，原產於歐洲，原種被視為叢生的雜草，開花期在春季。 雛菊在原產地是多年生草本植物，學名的種加詞perennis也含有「多年生的」的意思，但在日本由於夏季炎熱，雛菊多半活不過夏季，通常被當作秋天播種的一年生植物。雛菊在能夠渡夏的寒冷地區可以進行分枝繁殖。

花展：向日葵

花展：藍花鼠尾草（有點像薰衣草）

花展：lemon

花展：松果菊

花展：蜀葵

花展：藍冰柏

香港好去處：18區花展之觀塘區

台鐵列車出軌釀23傷　其中4人無生命迹象
台鐵一班列車周五（2日）在花蓮縣行駛期間，突然有2節車廂出軌，逾60名乘客受傷送院，其中36人失去生命迹象，仍有超過70人受困。台鐵局事後通報稱，事故原因是停在工地斜坡上的工程車突然滑落，撞上列車所致。事故發生後，沿線多班列車受阻，台鐵將啟動接駁車，轉運乘客。

有沒有朋友在台灣呀？！

今天為什麼智有腦玩不來？

在這疫情時期，大家要好好保重身体，天天樂吉祥！

疫情持續反覆

眼睛去旅行：（廣西德天大瀑布）

12種，食物讓你油脂不上身！

造型可愛的復活節蛋糕

山頂公園休閑遊

今明兩天有這慈善市集適合一家大小的活動。