【心臟科專科羅君健醫生 - 高血壓的定義、 徵狀、量度及檢查方法】

何為高血壓?
當我們心跳時，血液便會泵入血管，此時血管壁承受的壓力，稱為血壓。高血壓就是指血壓長期高於正常水平。

血壓度數分為上壓和下壓，上壓表示當心臟收縮泵出血液時，血管內的壓力，而下壓則表示在心臟舒張時，血管內的壓力。

血壓會隨不同因素而變化，例如飲食、身體活動、情緒和睡眠等。一般來說，如果上壓維持在140 mmHg或以上；下壓持續在90 mmHg或以上（通常以140/90 mmHg表示），便屬於高血壓。若血壓處於120/80 mmHg至140/90 mmHg之間，則屬前期高血壓。最理想的血壓水平應在120/80 mmHg或以下。

為何會有高血壓?
超過九成的高血壓個案並無特定成因，這些個案稱為原發性高血壓。一些風險因素令人較易患上高血壓，例如食用過多鹽分、肥胖、少運動、吸煙、酗酒、睡眠不足、生活壓力大、家族遺傳和年齡大等。

至於少數可被確定成因的高血壓個案，稱為繼發性高血壓。常見的病因有腎病、腎動脈狹窄，先天性主動脈狹窄，睡眠窒息症、內分泌失調和部分處方藥物的影響。


高血壓的病徵
高血壓沒有明顯症狀，很多人在出現併發症前，並不察覺自己患病，因此高血壓可謂「無形殺手」。

可是，血壓太高亦可能導致眩暈、視力模糊、頭痛、疲倦和面紅等症狀，所以要時刻注意自己的身體狀況，定期接受身體檢查。