【鼻敏感懶人包】「乞嗤」、鼻塞「鼻」無可避？一文了解中西療法！

鼻塞、流鼻涕、「乞嗤」打不停，鼻子彷彿快要甩出來的情況，鼻敏感著實令人痛苦。有人會用噴鼻劑舒緩鼻敏感徵狀，亦有人會考慮以中醫天灸療法幫助治療鼻敏感。究竟採用這些治療方法前，有甚麼要注意？

認識鼻敏感

有些人吸入空氣中的花粉、塵蟎、昆蟲排泄物、霉菌等後，這些物質上的蛋白質可能黏附在鼻黏膜上並擴散至鼻的其他組織，繼而引發過敏反應如流鼻涕、鼻水倒流、鼻塞、鼻痕癢及打噴嚏。若此等徵狀持續2天或以上，每天超過1小時，便算是鼻敏感（allergic rhinitis）。不少鼻敏感患者亦同時患有哮喘及眼睛出現結膜炎徵狀。

噴鼻劑篇

其中一個常見治療鼻敏感的方法，就是使用噴鼻劑，將藥物噴在鼻腔內，直接控制患處和附近的過敏反應。而常見的噴鼻劑有3種，其中2種含藥性，1種不含藥性：

1. 皮質類固醇（corticosteroid）噴鼻劑

皮質類固醇噴鼻劑適合患有中度至重度鼻敏感，或單靠口服藥不足以舒緩各種徵狀的患者，但通常要在持續用藥2週後才能達到最佳效果，故患者需每天持之以恒、定時定量用藥。

使用注意

使用注意

2. 血管收縮劑噴鼻劑（vasoconstrictor/ decongestant）

血管收縮劑噴鼻劑並不會針對性治療過敏，而是令血管收縮從而快速通鼻塞。不過，消費者只適宜短時間內連續用藥（約3天，能夠舒緩鼻塞徵狀便應停止使用），若長期持續使用（超過1星期），鼻內血管可能會出現反應性擴張，患者需愈噴愈頻密，才可有效通鼻塞。

使用注意

血管收縮劑噴鼻劑使用注意

3. 鹽水噴鼻劑

鹽水噴鼻劑不含藥性，可用於沖洗鼻腔，以去除致敏原、細菌、炎症物質等，並稀釋鼻內黏液令其較易被帶走，從而舒緩鼻塞。市面雖有不同濃度的產品，但暫時未有證據顯示哪種濃度的產品有較好的效果。

患者亦可以平日飲食使用的水和鹽自行調製鹽水，將1升水煮沸，待降溫後加入1茶匙的鹽，可以清潔的針筒噴出鹽水沖洗鼻腔。

總括而言，不同種類的噴鼻劑對舒緩鼻敏感均有幫助，但患者須先獲診斷和處方，並注意產品的正確使用方法、劑量、次數和時限。特別一提，為了壓抑細菌滋長，不少噴鼻劑產品都加入了防腐劑，消費者記得留意會否對這些防腐劑或噴鼻劑內其他成分有過敏反應。

天灸篇

天灸又稱藥物灸、發疱灸，近年愈來愈受消費者歡迎，除了可用於治療及預防呼吸道有關疾病如鼻敏感，亦可治療與腸胃消化、脊椎關節和婦科有關的疾病。其原理是將一些具刺激性的藥物塗敷在患處或穴位，使局部皮膚充血甚至起泡，達到疏通經絡、行氣活血、調節臟腑、協調陰陽的作用，以提升體弱、體質偏寒人士的抵抗力，減輕病徵，甚或減低敏感機會。