山楂馬蹄茯苓湯 潤澤美肌

過了夏天，或多或少皮膚也會變乾、變黑，想快點回復本來潤澤美肌，多吃抗氧化食物，加上美白功效一流的百合和薏仁就更佳！
材料
山楂 3錢、馬蹄（去皮） 6粒、茯苓 4錢、百合/薏仁各 1両、水 8碗、惹味粉 1茶匙、鹽半茶匙
做法

 

1.馬蹄切半備用。薏仁泡水 4小時，備用。

2.煲中加水，滾後下山楂、馬蹄、茯苓、百合和薏仁，加蓋，以大火煲 10分鐘，轉細火煲 1 1/2小時。
3.最後加入惹味粉和鹽調味即成。

資料來源︰蘋果日報2011年9月14日