材料﹕鯉魚一條,赤小豆一,陳皮二錢,生薑三片
做法﹕鯉魚去鱗去尾淨,生薑切片,加少許油,放進鑊內煎香,至魚身呈金黃色,再連同洗淨的赤小豆和陳皮一起放進湯煲,加八碗水,以大火滾起,再轉用文火煲立兩小時,即可飲湯吃魚
功效﹕鯉魚健脾利水消腫,赤小豆利水散熱解毒,此湯適用於水腫、小便不利人士
資料來源︰明報專訊2012年02月08日
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材料﹕鯉魚一條,赤小豆一,陳皮二錢,生薑三片
做法﹕鯉魚去鱗去尾淨,生薑切片,加少許油,放進鑊內煎香,至魚身呈金黃色,再連同洗淨的赤小豆和陳皮一起放進湯煲,加八碗水,以大火滾起,再轉用文火煲立兩小時,即可飲湯吃魚
功效﹕鯉魚健脾利水消腫,赤小豆利水散熱解毒,此湯適用於水腫、小便不利人士
資料來源︰明報專訊2012年02月08日
2024年06月05日 23:30