跳到主要內容
【綠在家中GIY】核桃芝麻漿長青網文章
檢視個人資料
Submitted by 長青網 on 2021年11月15日 13:00

踏入秋冬季節,涼風陣陣,清爽舒適的同時,也換來乾燥天氣。想由內潤到外,就少不了滋潤暖胃的傳統糖水,今次便介紹一款簡易版的核桃芝麻漿。核桃曾是宮廷貢品,最簡單的食用方法是製成乾果直接食用又或是用來燉湯,而由於核桃味道甘香獨特,因為慢慢演變成各式中式甜品的食材,如核桃糕、核桃酥以及今次教大家做的核桃芝麻漿。核桃不但具補腦、抗衰老,更滋陰養顏,據明代《本草綱目》記載,核桃仁有「補氣養血、潤燥化痰、治虛寒喘咳」等作用,配合黑芝麻更可治腸燥便秘,因此最適合天氣乾燥時食用。

材料(2人)

核桃  10 克

黑芝麻 10 克

蓮子  10 克

大米  1 杯

清水  2 杯

第1步

大米用清水浸1小時

 

第2步

蓮子洗淨、去芯備用

 

第3步

所有材料加入2杯清水,用攪拌機將所有材料打至幼滑

 

第4步

將打好的米漿轉至煲中煮滾便可

入廚小貼士

可以加入適量糖,口味更佳

資料來源
Green Monday
0
0
0
書籤
回應 (0)
檢視個人資料
楊惠儀
2021年11月20日 09:04
多謝分享!
0
舉報
檢視個人資料
ggk
2021年11月18日 02:38
好味道
1
舉報
檢視個人資料
Mayfa
2021年11月17日 20:44
多謝分享
1
舉報
檢視個人資料
KYC
2021年11月17日 11:32
thanks
1
舉報
檢視個人資料
meiwan
2021年11月17日 04:56
多謝分享
1
舉報
檢視個人資料
ee4405
2021年11月16日 20:53
多謝分享!
1
舉報
檢視個人資料
ee4403
2021年11月16日 20:41
多謝分享!
1
舉報
檢視個人資料
TOUR 中文
2021年11月16日 13:31
謝謝分
0
舉報
檢視個人資料
cc
2021年11月16日 10:58
多謝分享
1
舉報
檢視個人資料
豬仔
2021年11月16日 10:19
thx
1
舉報
檢視個人資料
wah2021
2021年11月16日 09:39
noted
1
舉報
檢視個人資料
Hang
2021年11月16日 09:25
謝分享
1
舉報
檢視個人資料
wendy
2021年11月16日 09:10
多謝分享
1
舉報
檢視個人資料
Charmliving
2021年11月16日 08:59
謝分享
1
舉報
檢視個人資料
fong
2021年11月16日 08:53
thanks.
2
舉報
檢視個人資料
Y.H.L.
2021年11月16日 08:28
謝分享
2
舉報
檢視個人資料
eva
2021年11月16日 08:14
thanks-
1
舉報
檢視個人資料
ALEE
2021年11月15日 22:32
thx
1
舉報
檢視個人資料
Marvin
2021年11月15日 17:03
多谢分享!
0
舉報
檢視個人資料
KYC
2021年11月15日 16:01
thanks
1
舉報
檢視個人資料
chunbo
2021年11月15日 13:51
多謝分享
1
舉報
檢視個人資料
angelc
2021年11月15日 13:18
多謝分享!
1
舉報
檢視個人資料
玉環
2021年11月15日 13:07
多謝分享!
1
舉報
檢視個人資料
K K
2021年11月15日 12:56
多謝分享
1
舉報
檢視個人資料
seezee
2021年11月15日 12:34
謝謝分享
0
舉報
檢視個人資料
玉環
2021年11月15日 12:07
多謝分享!
0
舉報
檢視個人資料
lorettatang
2021年11月15日 10:44
合桃芝麻醬,養顏除皺,補腦益智佳品😋
1
舉報
檢視個人資料
lofuk
2021年11月15日 09:42
謝謝分享
0
舉報
檢視個人資料
choyki
2021年11月15日 09:36
芝麻糊 I like,芝麻漿應該都無問題。
3
舉報
檢視個人資料
Henry_Chan
2021年11月15日 09:34
多謝分享!
1
舉報
0
  • 分享至facebook
  • 分享至電郵

舉報留言

  • 確認舉報
確定