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【Denice x Adrien 輕談食療分享】第四十一集 菠蘿 (附菠蘿味噌薑汁毛豆飯食譜分享)長青網文章
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Submitted by 長青網 on 2021年11月24日 11:15

每逢星期三,Chef Denice 和 Dr. Adrien (溫哥華註冊中醫師)會在6 Senses Cooking Studio Facebook page及Chef Denice Wai YouTube 頻道和大家見面!

 

今集Dr. Adrien 會講解菠蘿的中醫食療功效;而Chef Denice 會示範「菠蘿味噌薑汁毛豆飯」的做法。

 

第四十一集 菠蘿


 



Video by: Ryan Lai

Dr. Adrien Ip, Registered TCM Vancouver Canada

Denice Wai, Founder of 6 Senses Cooking Studio

菠蘿味噌薑汁毛豆飯 食譜分享

 

材料:

蔬菜湯1湯匙

薑茸2湯匙

味噌醬4杯

煮熟糙米飯2杯

去殼毛豆1 杯半

鮮菠蘿切碎1/4杯

 

做法:

莞茜碎中火將湯和薑汁煮2分鐘。

加入味噌醬拌勻 加入飯,毛豆,菠蘿碎,輕輕拌勻煮至液體被飯吸收,3至5分鐘。

拌入莞茜碎即成。

資料來源
Chef Denice Wai YouTube頻道 x 6 Senses Cooking Studio Facebook page
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宋光
2021年11月30日 07:15
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Adawong
2021年11月30日 07:07
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ylmo
2021年11月29日 08:52
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YY2011
2021年11月29日 07:55
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2021年11月28日 23:16
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lofuk
2021年11月28日 14:23
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keecheung
2021年11月28日 14:22
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宋光
2021年11月28日 11:06
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meiwan
2021年11月28日 04:57
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ggk
2021年11月28日 02:22
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cc
2021年11月27日 09:23
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e123tam
2021年11月27日 07:43
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lofuk
2021年11月25日 09:56
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wendy
2021年11月24日 19:04
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Marvin
2021年11月24日 19:00
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angelc
2021年11月24日 18:40
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2021年11月24日 17:07
合用!
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giging2649
2021年11月24日 14:56
正👍
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seezee
2021年11月24日 13:54
謝謝分享
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miss.to
2021年11月24日 13:07
多謝!
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lorettatang
2021年11月24日 12:59
不喜愛莞茜可不用,另外可加切粒豆腐乾。
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KYC
2021年11月24日 12:27
thanks
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Henry_Chan
2021年11月24日 11:57
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玉環
2021年11月24日 11:35
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chunbo
2021年11月24日 11:35
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