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[Denice x Adrien 輕談食療分享Show] - 「第九十八集」雪耳長青網文章

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Submitted by 長青網管理員 on 2023年03月29日 10:02

鮮百合同乾百合響中醫食療有冇唔同功效?雪耳食得多對身體有冇唔好處?

今集[Denice x Adrien 輕談食療分享Show] - 雪耳 - Dr. Adrien 會講解雪耳、紅棗、蓮子、百合響中醫食療功效及避忌。Chef Denice 會示範-道簡單健康糖水。

 

雪耳蓮子百合糖水

材料:

蓮子, 洗淨浸軟 20克

鮮百合 , 洗淨 10克

雪耳, 洗淨浸軟 35克

紅棗, 去核洗淨浸軟 10 - 12 粒

冰糖 適量

水 2 - 3 杯

 

做法:

1. 所有材料放入鍋內, 大火煲滾後

2. 調慢火煮約 25 分鐘; 便可以享用

資料來源
Chef Denice Wai YouTube頻道 x 6 Senses Cooking Studio Facebook page
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楊惠儀
2023年04月06日 13:52
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lofuk
2023年04月05日 16:30
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楊惠儀
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楊惠儀
2023年04月04日 09:52
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楊惠儀
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楊惠儀
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tc8
2023年04月01日 11:31
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楊惠儀
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lofuk
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keecheung
2023年03月31日 08:59
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李鐵紅
2023年03月31日 01:33
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2023年03月30日 22:09
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Marvin
2023年03月30日 18:54
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lee
2023年03月30日 17:56
用新鮮雪耳煲出來的糖水更軟滑,有點像燕窩。
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大俠
2023年03月30日 13:20
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chun Lam
2023年03月30日 13:20
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lofuk
2023年03月30日 11:33
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Ma Sir
2023年03月29日 21:12
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miss.to
2023年03月29日 20:45
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2023年03月29日 20:42
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edsiu
2023年03月29日 20:14
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大B
2023年03月29日 20:10
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seezee
2023年03月29日 19:59
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angie2007
2023年03月29日 18:03
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angelc
2023年03月29日 16:54
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玉環
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玉環
2023年03月29日 13:04
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lorettatang
2023年03月29日 11:37
滋潤糖水。
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lofuk
2023年03月29日 11:17
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Henry_Chan
2023年03月29日 10:10
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