跳到主要內容

[Denice x Adrien 輕談食療分享Show] - 「第112集」西柚長青網文章

檢視個人資料
Submitted by 長青網管理員 on 2023年08月18日 10:36

女仕們減肥好多時會食西柚或飲西柚汁、咁究竟食西柚係咪可以減到肥呢?!

今集[Denice x Adrien 輕談食療分享Show] - 西柚 - Chef Denice 會示範一道沙律、Dr. Adrien 會講解 西柚皮(桔紅皮)響中醫食療功效。

 

吞拿魚配薑蜜西柚沙律

材料:

西柚 2個 -去皮去衣起肉

西柚汁 半杯

蜜糖 1 茶匙

檸檬汁 ¼ 茶匙

薑片 1塊

橄欖油 3湯匙

微燒焦吞拿魚件 300g

鹽 ¼ 茶匙

Rocket 沙律 1杯

 

做法:

 

1. 將西柚汁倒入鑊中, 加入蜜糖, 檸檬汁及薑片煮熱;

2. 離火, 拿走薑片, 將汁倒入碗內待涼; 橄欖油拌勻

3. 沙律與2湯匙醬汁拌勻

4. Rocket 沙律鋪在碟上, 放上西柚肉及微燒焦吞拿魚件; 然後再淋上1湯匙醬汁

 

1

資料來源
Chef Denice Wai YouTube頻道 x 6 Senses Cooking Studio Facebook page
0
0
0
書籤
回應 (0)
檢視個人資料
babyfish
2023年12月04日 09:36
謝謝分享
0
舉報
檢視個人資料
Happy
2023年11月13日 20:56
多謝分享
1
舉報
檢視個人資料
楊惠儀
2023年11月09日 10:52
多谢分享!
0
舉報
檢視個人資料
楊惠儀
2023年10月27日 09:36
多谢分享!
0
舉報
檢視個人資料
楊惠儀
2023年10月24日 09:23
多谢分享!
0
舉報
檢視個人資料
楊惠儀
2023年10月20日 09:45
多谢分享!
0
舉報
檢視個人資料
楊惠儀
2023年10月18日 09:57
多谢!
0
舉報
檢視個人資料
楊惠儀
2023年10月17日 09:42
多谢分享!
0
舉報
檢視個人資料
楊惠儀
2023年10月16日 09:36
多谢分享!
0
舉報
檢視個人資料
楊惠儀
2023年10月15日 08:30
多谢分享!
0
舉報
檢視個人資料
楊惠儀
2023年10月13日 09:43
多谢分享!
0
舉報
檢視個人資料
楊惠儀
2023年10月12日 09:31
多谢分享
0
舉報
檢視個人資料
楊惠儀
2023年10月11日 08:52
多谢分享!
0
舉報
檢視個人資料
楊惠儀
2023年10月10日 09:46
多谢分享!
0
舉報
檢視個人資料
楊惠儀
2023年10月09日 09:34
多谢分享!
0
舉報
檢視個人資料
楊惠儀
2023年10月08日 08:27
多谢分享!
0
舉報
檢視個人資料
楊惠儀
2023年10月07日 09:17
多谢分享!
0
舉報
檢視個人資料
楊惠儀
2023年10月06日 08:45
多谢!
0
舉報
檢視個人資料
楊惠儀
2023年10月05日 09:20
多谢分享!
0
舉報
檢視個人資料
楊惠儀
2023年10月04日 09:42
多谢分享!
0
舉報
檢視個人資料
楊惠儀
2023年10月03日 09:38
多谢分享!
0
舉報
檢視個人資料
楊惠儀
2023年10月02日 09:11
多谢分享
0
舉報
檢視個人資料
楊惠儀
2023年10月01日 08:34
多谢分享!
0
舉報
檢視個人資料
楊惠儀
2023年10月01日 08:33
多谢分享!
0
舉報
檢視個人資料
楊惠儀
2023年09月30日 12:07
多谢分享!
0
舉報
檢視個人資料
楊惠儀
2023年09月29日 09:54
多谢分享!
0
舉報
檢視個人資料
楊惠儀
2023年09月28日 09:19
多谢分享!
0
舉報
檢視個人資料
楊惠儀
2023年09月27日 09:28
多谢分享!
0
舉報
檢視個人資料
楊惠儀
2023年09月26日 08:42
多谢分享!
0
舉報
檢視個人資料
楊惠儀
2023年09月25日 09:36
多谢分享!
0
舉報
檢視個人資料
楊惠儀
2023年09月24日 08:29
多谢分享!
0
舉報
檢視個人資料
楊惠儀
2023年09月23日 09:40
多谢分享!
0
舉報
檢視個人資料
楊惠儀
2023年09月22日 08:48
多谢分享!
0
舉報
檢視個人資料
楊惠儀
2023年09月21日 09:56
多谢分享!
0
舉報
檢視個人資料
楊惠儀
2023年09月20日 09:17
多谢分享!
0
舉報
檢視個人資料
楊惠儀
2023年09月19日 09:15
多谢分享!
0
舉報
檢視個人資料
楊惠儀
2023年09月18日 10:01
多谢分享!
0
舉報
檢視個人資料
楊惠儀
2023年09月17日 08:28
多谢分享!
0
舉報
檢視個人資料
楊惠儀
2023年09月16日 09:15
多谢分享!
0
舉報
檢視個人資料

2023年09月16日 06:51
吞拿魚配薑蜜西柚沙律,酸酸甜甜,諗起都食指大動
0
舉報
檢視個人資料
楊惠儀
2023年09月15日 09:33
多谢分享!
0
舉報
檢視個人資料
poon.hp
2023年09月14日 10:48
好介绍
0
舉報
檢視個人資料
楊惠儀
2023年09月14日 09:51
多谢分享!
0
舉報
檢視個人資料
楊惠儀
2023年09月13日 09:32
多谢分享!
0
舉報
檢視個人資料
楊惠儀
2023年09月12日 09:09
多谢分享!
0
舉報
檢視個人資料
楊惠儀
2023年09月10日 08:22
多谢分享!
0
舉報
檢視個人資料
楊惠儀
2023年09月09日 09:23
多谢分享!
0
舉報
檢視個人資料
楊惠儀
2023年09月08日 09:19
多谢分享!
0
舉報
檢視個人資料
楊惠儀
2023年09月07日 09:47
多谢分享!
0
舉報
檢視個人資料
KYC
2023年09月06日 11:08
thanks
0
舉報
0
  • 分享至facebook
  • 分享至電郵

舉報留言

  • 確認舉報
確定