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[Denice x Adrien 輕談食療分享Show] -「第127集」 紅腰豆長青網文章

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Submitted by 長青網管理員 on 2024年02月01日 10:29

墨西哥玉米餅十分之好食、因為玉米餅脆卜卜不過比較肥腻;唔用玉米餅可唔可以改用其他食材?今集[Denice x Adrien 輕談食療分享Show] - 紅腰豆 - Dr. Adrien 會講解紅腰豆響中醫食療功效、Chef Denice 會示範-道新款墨西哥玉米餅

 

墨西哥肉醬飯

材料:

蕃茄莎莎 

1/4 杯 紅洋蔥碎

1 個細蕃茄、切粒

1/4 杯 莞茜碎

2 湯匙 檸檬汁

鹽及胡椒粉調味

- 所有材料拌勻、備用
 

墨西哥肉醬 

1 湯匙 油

1/4 杯 紅洋蔥碎

1 湯匙 蒜茸

1/4 磅 碎牛肉

1/4 磅 碎豬肉

4 茶taco 調味粉
 

墨西哥肉醬飯 

2 片、玻璃生菜切絲

1.5 杯 日式壽司飯、保温

1 杯 罐頭紅腰豆、沖去水份、隔乾

半杯 車打芝士碎
 

做法:

中火下、預熱鑊; 加入油、爆香蒜茸;加入紅洋蔥碎炒至軟身

加入碎肉炒勻;加入taco 調味粉、拌勻炒至碎肉全熟; 熄火

將暖壽飯與紅腰豆拌勻、放入碗內、鋪上碎肉醬、芝士、生菜及蕃茄莎莎

紅腰豆

資料來源
Chef Denice Wai YouTube頻道 x 6 Senses Cooking Studio Facebook page
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楊惠儀
2024年02月24日 09:11
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louieyue
2024年02月16日 19:46
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ywtsang
2024年02月15日 19:52
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2024年02月10日 23:18
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楊惠儀
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黃肖燕
2024年02月09日 10:48
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Henry_Chan
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robinyu
2024年02月07日 20:54
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Portia to
2024年02月07日 20:44
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2007
2024年02月06日 07:26
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happybos
2024年02月05日 20:44
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chun Lam
2024年02月05日 14:06
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大俠
2024年02月05日 14:06
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adaada
2024年02月05日 13:59
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keecheung
2024年02月05日 09:30
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EG
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楊惠儀
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robinyu
2024年02月04日 11:20
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Portia to
2024年02月04日 11:17
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楊惠儀
2024年02月04日 08:04
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2024年02月04日 05:33
看見圖片都好吸引,而且是用紅腰豆做相信會好吃.
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lorettatang
2024年02月03日 21:50
只會用紅腰豆加粟米、蘋果粒和乳酪做沙律。
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l0fuk l0fu…
2024年02月03日 13:06
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Henry_Chan
2024年02月03日 09:57
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meiwan
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玉環
2024年02月02日 18:52
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babyfish
2024年02月02日 15:23
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