【普及健體運動教室】長者健體操 | 長者椅上操 | e123長青網-長者服務及老人院資訊

2019年09月12日

康樂及文化事務署早前推出【普及健體運動教室】，推出一系列運動示範影片，其中更為廣大老友記拍攝了長者健體操系列，今期就為大家帶來系列第四段短片，為大家介紹長者健體操的長者椅上操。

運動注意事項

資料來源

康樂及文化事務署

長者健體操

普及健體運動

長者運動

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keecheung
2024年09月05日 11:20

thx

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adaada
2024年08月28日 22:34

thx

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chun Lam
2023年01月15日 13:34

多謝分享。

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thomaskkl
2022年02月01日 23:17

thx

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fong
2021年10月10日 21:29

thanks…

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KLHO
2021年04月05日 23:53

謝分享。

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HoSP
2021年04月05日 23:52

謝謝分享！

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lanahosiuying
2021年04月05日 23:52

Thanks sharing.

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HoSiuYing
2021年04月05日 23:52

谢分享!

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robinyu
2021年04月04日 17:21

thx

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Step
2021年01月26日 11:35

多謝分享!

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seezee
2020年12月28日 17:25

謝謝分享

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Happy
2020年08月11日 14:32

多謝分享

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leecw
2020年07月19日 12:12

多謝分享

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ttsuipy
2020年07月19日 12:02

多謝分享

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Henry_Chan
2020年04月16日 10:04

多謝分享!

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louieyue
2019年12月20日 13:34

Thks

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ClintonFong
2019年10月13日 07:37

noted

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ee4403
2019年10月07日 12:46

多謝分享!

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ggk
2019年10月01日 03:54

多謝告知！

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ee4405
2019年09月26日 13:27

多謝分享!

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宋光
2019年09月23日 16:30

多谢分享！

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ClintonFong
2019年09月21日 07:44

noted

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2019
2019年09月20日 19:46

謝謝分享

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e123tam
2019年09月20日 15:29

很好！

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lulu
2019年09月19日 23:27

資訊實用

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ywtsang
2019年09月15日 14:43

Thanks

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eva
2019年09月14日 19:43

多謝分享!

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ClintonFong
2019年09月14日 08:49

noted

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2019
2019年09月14日 00:16

長者得益

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star
2019年09月12日 22:52

好有用

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cc
2019年09月12日 21:18

多謝分享

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Marvin
2019年09月12日 20:36

多谢分享！

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angelc
2019年09月12日 16:10

多謝分享!

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Sandy
2019年09月12日 16:00

長期做的先至達到功效，多謝分享！

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