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【普及健體運動教室】長者健體操 | 長者靜態平衡鍛鍊長青網文章

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Submitted by 長青網管理員 on 2019年10月08日 14:23

康樂及文化事務署早前推出【普及健體運動教室】，推出一系列運動示範影片，其中更為廣大老友記拍攝了長者健體操系列，今期就為大家帶來系列第六段短片，為大家介紹長者健體操的長者靜態平衡鍛鍊。

運動注意事項

資料來源
康樂及文化事務署
普及健體運動
長者健體操
長者運動
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keecheung
2024年02月19日 09:08
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chun Lam
2023年01月15日 13:36
多謝分享。
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thomaskkl
2022年02月01日 23:14
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thomaskkl
2022年02月01日 23:14
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fong
2021年10月10日 21:27
thanks…
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ywtsang
2021年04月12日 13:54
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ywtsang
2021年04月12日 13:54
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ywtsang
2021年04月12日 13:54
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ywtsang
2021年04月12日 13:54
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HoSP
2021年04月05日 23:50
謝謝分享！
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KLHO
2021年04月05日 23:50
謝分享。
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lanahosiuying
2021年04月05日 23:50
Thanks sharing.
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HoSiuYing
2021年04月05日 23:50
谢分享!
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Portia to
2021年04月04日 17:29
thx
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robinyu
2021年04月04日 17:21
thx
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Belinda
2021年03月21日 08:51
多謝分享!
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sw
2021年01月21日 11:29
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Step
2021年01月19日 12:07
多謝分享！
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seezee
2020年12月28日 17:33
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Happy
2020年08月11日 14:30
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leecw
2020年07月19日 12:11
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ttsuipy
2020年07月19日 12:01
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meiwan
2020年01月24日 19:22
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2620
2020年01月11日 10:45
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ee4405
2019年12月20日 20:51
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ee4403
2019年12月18日 13:20
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louieyue
2019年11月24日 10:59
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johnchow
2019年11月14日 19:04
最重要運動
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cc
2019年11月07日 14:46
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2019年11月07日 14:44
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2019年10月20日 20:15
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ggk
2019年10月19日 04:04
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eva
2019年10月14日 23:29
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Marvin
2019年10月14日 17:35
多谢分享！
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Sandy
2019年10月14日 10:32
平衡是長者最重要的，多謝分享！
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ClintonFong
2019年10月13日 07:36
noted
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Wah
2019年10月12日 16:11
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宋光
2019年10月09日 22:38
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e123tam
2019年10月09日 20:35
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2019年10月08日 20:05
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angelc
2019年10月08日 14:32
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