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【普及健體運動教室】長者健體操 | 緩和運動 | 長者呼吸練習 | 開闊胸懷長青網文章
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Submitted by 長青網管理員 on 2019年10月29日 17:00

康樂及文化事務署早前推出【普及健體運動教室】,推出一系列運動示範影片,其中更為廣大老友記拍攝了長者健體操系列,今期就為大家帶來系列第八段短片,為大家介紹長者健體操後續的緩和運動之開闊胸懷。

運動注意事項

星期四

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康樂及文化事務署
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lofuk
2021年12月24日 14:15
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eva
2021年10月16日 16:52
THANKS-
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thomaskkl
2021年07月01日 21:09
thx
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ywtsang
2021年04月12日 13:51
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KLHO
2021年04月05日 23:48
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HoSP
2021年04月05日 23:48
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lanahosiuying
2021年04月05日 23:48
Thanks sharing.
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HoSiuYing
2021年04月05日 23:48
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Portia to
2021年04月04日 17:28
thx
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robinyu
2021年04月04日 17:20
thx
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Belinda
2021年03月21日 08:49
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Step
2021年01月19日 12:03
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seezee
2020年12月28日 17:22
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Happy
2020年08月11日 14:06
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ada
2020年07月26日 16:07
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leecw
2020年07月19日 12:10
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ttsuipy
2020年07月19日 12:00
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Mayfa
2020年06月16日 11:19
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Margaret Yu
2020年06月07日 22:53
thx
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meiwan
2020年01月24日 19:21
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Sandy
2020年01月13日 16:12
運動要自己衡量,小心身體負荷的,多謝分享!
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2620
2020年01月11日 10:43
good
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ee4405
2019年12月20日 20:50
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ee4403
2019年12月18日 13:19
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cc
2019年12月13日 07:20
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louieyue
2019年11月24日 10:58
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miss.to
2019年11月23日 21:35
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2620
2019年11月21日 16:23
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louieyue
2019年11月14日 15:28
立冬搶種冬麥
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宋光
2019年11月10日 10:13
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angelc
2019年11月05日 13:22
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lor
2019年10月31日 15:21
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e123tam
2019年10月31日 10:46
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cc
2019年10月30日 13:40
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fong
2019年10月29日 22:34
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Henry_Chan
2019年10月29日 19:54
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