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【普及健體運動教室】長者健體操 | 緩和運動 | 長者呼吸練習 | 按掌平氣長青網文章
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Submitted by 長青網管理員 on 2019年10月31日 16:24

康樂及文化事務署早前推出【普及健體運動教室】,推出一系列運動示範影片,其中更為廣大老友記拍攝了長者健體操系列,今期就為大家帶來系列第九段短片,為大家介紹長者健體操後續的緩和運動之按掌平氣。

運動注意事項

資料來源
康樂及文化事務署
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lofuk
2021年12月24日 14:12
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eva
2021年10月16日 16:52
THANKS-
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thomaskkl
2021年07月01日 21:08
thx
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ywtsang
2021年04月12日 13:50
Thanks
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KLHO
2021年04月05日 23:49
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HoSP
2021年04月05日 23:49
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lanahosiuying
2021年04月05日 23:49
Thanks sharing.
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HoSiuYing
2021年04月05日 23:49
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Portia to
2021年04月04日 17:28
thx
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robinyu
2021年04月04日 17:20
thx
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Belinda
2021年03月21日 08:48
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Step
2021年01月19日 12:02
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seezee
2020年12月27日 14:35
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Happy
2020年08月11日 14:05
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Rita28
2020年07月30日 20:20
👍
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leecw
2020年07月19日 12:09
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ttsuipy
2020年07月19日 12:00
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Mayfa
2020年06月16日 11:19
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ting
2020年05月31日 17:01
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meiwan
2020年01月24日 19:20
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2620
2020年01月11日 10:42
good
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ee4405
2019年12月20日 20:49
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louieyue
2019年12月20日 13:33
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ggk
2019年12月19日 01:37
常運動身体好!
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Sandy
2019年12月18日 16:14
耆英常運動是可以改善,身體健康,多謝分享!
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ee4403
2019年12月18日 13:19
多謝分享!
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2019
2019年12月06日 19:36
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miss.to
2019年11月23日 21:34
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2620
2019年11月21日 16:23
good
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Sandy
2019年11月11日 21:44
運動是必須要的、多謝分享!
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宋光
2019年11月10日 10:12
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cc
2019年11月07日 14:41
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Michael
2019年11月06日 11:21
good exercise
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angelc
2019年11月05日 13:20
多謝分享!
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Sandy
2019年11月04日 16:22
長者運動身體健康,多謝分享!
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Anna
2019年11月01日 11:23
good
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Henry_Chan
2019年11月01日 00:47
多謝分享。
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