【普及健體運動教室】長者健體操 | 緩和運動 | 長者呼吸練習 | 按掌平氣

2019年10月31日

康樂及文化事務署早前推出【普及健體運動教室】，推出一系列運動示範影片，其中更為廣大老友記拍攝了長者健體操系列，今期就為大家帶來系列第九段短片，為大家介紹長者健體操後續的緩和運動之按掌平氣。

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資料來源

康樂及文化事務署

普及健體運動

長者健體操

長者運動

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adaada
2024年09月01日 04:39

thx

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Happy
2024年08月10日 18:01

多謝分享

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keecheung
2024年02月19日 09:10

thx

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lofuk
2021年12月24日 14:12

多謝分享

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eva
2021年10月16日 16:52

THANKS-

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thomaskkl
2021年07月01日 21:08

thx

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ywtsang
2021年04月12日 13:50

Thanks

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KLHO
2021年04月05日 23:49

謝分享。

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HoSP
2021年04月05日 23:49

謝謝分享！

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lanahosiuying
2021年04月05日 23:49

Thanks sharing.

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HoSiuYing
2021年04月05日 23:49

谢分享!

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Portia to
2021年04月04日 17:28

thx

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robinyu
2021年04月04日 17:20

thx

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Belinda
2021年03月21日 08:48

多謝分享!

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Step
2021年01月19日 12:02

多謝分享！

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seezee
2020年12月27日 14:35

謝謝分享

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Happy
2020年08月11日 14:05

多謝分享

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Rita28
2020年07月30日 20:20

👍

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leecw
2020年07月19日 12:09

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ttsuipy
2020年07月19日 12:00

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Mayfa
2020年06月16日 11:19

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ting
2020年05月31日 17:01

多谢分享

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meiwan
2020年01月24日 19:20

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2620
2020年01月11日 10:42

good

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ee4405
2019年12月20日 20:49

多謝分享!

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louieyue
2019年12月20日 13:33

Thks

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ggk
2019年12月19日 01:37

常運動身体好！

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Sandy
2019年12月18日 16:14

耆英常運動是可以改善，身體健康，多謝分享！

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ee4403
2019年12月18日 13:19

多謝分享!

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2019
2019年12月06日 19:36

多謝分享!

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miss.to
2019年11月23日 21:34

多謝分享!

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2620
2019年11月21日 16:23

good

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Sandy
2019年11月11日 21:44

運動是必須要的、多謝分享！

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宋光
2019年11月10日 10:12

多謝分享

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cc
2019年11月07日 14:41

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Michael
2019年11月06日 11:21

good exercise

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angelc
2019年11月05日 13:20

多謝分享!

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Sandy
2019年11月04日 16:22

長者運動身體健康，多謝分享！

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Anna
2019年11月01日 11:23

good

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Henry_Chan
2019年11月01日 00:47

多謝分享。

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