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【綜合運動】- 耆康齡活運動 ----坐式運動長青網文章

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Submitted by 長青網管理員 on 2021年04月08日 09:11

由耆康會日間服務康體指導員呈獻的耆康齡活運動短片已製作完成，今次為大家推介耆康齡活運動----坐式運動，適合愛坐著做運動的人士。

資料來源
香港耆康老人福利會
新冠肺炎康復運動
伸展運動
綜合運動
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PC
2025年01月04日 12:10
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wah2021
2024年12月29日 13:23
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wah2021
2024年12月29日 13:23
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Happy
2024年08月08日 22:02
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meiwan
2024年04月28日 05:10
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keecheung
2024年02月11日 14:50
thx
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adaada
2023年12月20日 10:43
thx
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宋光
2023年01月24日 07:49
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Adawong
2023年01月24日 07:26
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大俠
2023年01月03日 15:02
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wah2021
2022年10月13日 09:26
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Louis
2022年09月25日 22:03
短片很有幫助，謝謝。
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Louis
2022年09月25日 22:03
短片很有幫助，謝謝。
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Louis
2022年09月25日 22:03
短片很有幫助，謝謝。
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Louis
2022年09月25日 22:03
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Louis
2022年09月25日 22:03
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Louis
2022年09月25日 22:03
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Louis
2022年09月25日 22:03
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Louis
2022年09月25日 22:03
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Louis
2022年09月25日 22:03
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Louis
2022年09月25日 22:03
短片很有幫助，謝謝。
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ada
2022年07月09日 09:07
thx
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angelc
2022年07月07日 22:58
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ALEE
2022年01月30日 23:16
thx
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YY2011
2022年01月30日 07:24
noted
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lofuk
2021年12月17日 14:38
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ywtsang
2021年11月29日 18:55
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Chansc
2021年10月02日 18:27
thanks
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louieyue
2021年08月15日 12:53
Thks
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KYC
2021年07月18日 22:31
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lorettatang
2021年07月07日 11:19
對於唔能夠站立做運動個人非常之好，不過有些動作做得不夠清晰，難以學習。
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D Chow
2021年07月01日 19:47
多謝分享！
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K Wat
2021年07月01日 18:32
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wendy
2021年05月19日 12:38
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玉環
2021年05月18日 18:41
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moonwalk
2021年05月18日 17:08
okay
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chiuchiu
2021年05月16日 11:06
多謝分享!
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AMY
2021年05月14日 10:35
good
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TUEN
2021年05月13日 18:39
跟住做!👍
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TUEN
2021年05月13日 18:39
跟住做!👍
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CP淑賢
2021年05月11日 10:34
跟着做，吾怕記吾到
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CP淑賢
2021年05月11日 10:34
跟着做，吾怕記吾到
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e123tam
2021年05月10日 08:42
很好👌 多謝分享！
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ting
2021年05月09日 11:05
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Profile picture for user coy6878
seezee
2021年05月06日 15:08
Thanks for sharing.
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seezee
2021年05月06日 15:08
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2021年05月06日 15:08
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2021年05月06日 15:08
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seezee
2021年05月06日 15:08
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seezee
2021年05月06日 15:08
Thanks for sharing.
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