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韓系美魔女護膚美學(二): 「童顏選拔大賽」冠軍之臉部瑜伽式子長青網文章

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Submitted by 長青網管理員 on 2020年07月21日 11:06

韓系美魔女護膚美學(二): 「童顏選拔大賽」冠軍之臉部瑜伽式子

提起韓國美魔女,許多人會想到 她們健美的身材,但原來排毒運動不止於身體四肢,韓系美魔女對臉部也 勤做運動,以保持輪廓緊緻。

1967 年出生、榮獲韓國「童顏選拔大賽」冠軍的馬承芝,自有一套 臉部瑜伽保鮮術,每天早上起床後做五分鐘,讓她俏臉三十年如一,看不到魚尾紋、法令紋、頸紋等老化跡象。本篇針對大家最關注的法令紋和頸紋,分享她的其中兩道臉部瑜伽式子。

描述: A close up of a womans face

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減法令紋

臉上的法令紋,令人看來特別顯老。這組簡單動作可鍛煉雙頰與口腔周圍的肌肉,提升支撐力,改善凹陷,減淡法令紋,讓臉部肌膚飽滿緊實。

描述: A picture containing clock, drawing

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預防頸紋

頸紋也容易洩露年齡的秘密。 那麼又預防頸紋有甚麼妙法?

馬承芝的答案是「睡覺不用枕頭」,原來她自小習慣不用枕頭,到有點年紀了,發現自己頸紋較少, 才猜想當中的關係。

而要護頸抗紋,馬承芝會做以下一組瑜伽運動。

描述: A picture containing room

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資料來源
內容節錄自書籍《凍齡生活之研究與提案》 凍齡學苑研究所編著。特選文章及圖文獲出版社同意轉載。
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2024年11月06日 21:50
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ywtsang
2024年11月05日 20:20
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robinyu
2024年11月04日 21:27
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Portia to
2024年11月04日 20:55
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2024年10月07日 05:21
謝謝訊息!
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robinyu
2024年09月08日 15:04
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Portia to
2024年09月08日 15:03
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2024年09月01日 10:47
謝謝分享!
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robin yu
2024年06月21日 00:35
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Portia to
2024年06月21日 00:34
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黃肖燕
2024年05月18日 14:52
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YY2011
2024年05月05日 06:47
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robinyu
2024年05月01日 21:12
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Portia to
2024年05月01日 21:01
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黃肖燕
2024年02月19日 09:15
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robinyu
2024年02月17日 23:06
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Portia to
2024年02月17日 21:27
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YY2011
2024年02月12日 07:04
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KYC
2024年01月21日 16:54
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babyfish
2024年01月15日 11:11
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moonwalk
2024年01月03日 08:45
ok
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robinyu
2023年12月26日 17:32
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Portia to
2023年12月26日 17:22
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leelingtse
2023年12月25日 15:55
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robinyu
2023年11月28日 21:16
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Portia to
2023年11月28日 21:06
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EG
2023年08月19日 14:49
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EG
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EG
2023年08月17日 08:18
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2023年06月19日 06:19
謝謝分槀
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Portia to
2023年05月26日 21:15
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robinyu
2023年05月26日 20:50
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大俠
2023年03月18日 09:02
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chun Lam
2023年03月18日 09:02
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Betty678
2023年03月02日 22:44
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Ivy666
2023年03月02日 22:34
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happybos
2022年12月24日 22:24
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李鐵紅
2022年11月26日 08:57
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Ma Sir
2022年11月05日 20:26
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大B
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2022年08月28日 20:17
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keecheung
2022年08月24日 15:37
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AMY
2022年07月02日 11:40
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lee
2022年04月17日 08:56
只要勤力做,自然會漂漂亮亮。
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adaada
2022年04月07日 07:37
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lofuk
2022年01月27日 09:25
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wendy
2022年01月26日 09:24
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鄭開敏
2021年12月16日 11:11
very good
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thomaskkl
2021年11月21日 23:29
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lofuk
2021年11月09日 10:29
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